マッサン

2023.01.20

66回目の訪問

サウナ飯

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:今日は仕事を早めに切り上げてサ活。今日は人と少なめで、しっかり取り組めた。でも、やっぱり仕事が落ち着いて、無駄な雑念がなくなったことが一番大きい。こういうサ活が続いたらなーと思う。

焼き魚定食とオロポ

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 14.4℃
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