マッサン

2022.07.30

48回目の訪問

サウナ飯

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:今日は早起きして朝からのサ活。久しぶりに朝サ活は人が少なく、水風呂も冷えているので、いい感じ。
しっかり癒され、サ活の後の朝食まで。

朝食A+納豆

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 15.6℃
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