マッサン

2022.07.06

45回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

サウナ:7分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:今日は仕事終わりにサ活。久しぶりのサ活だったので、かなりスッキリした。サ活後は、サ飯までいただく。その後はゆっくり休んで帰宅。いやー、いいリフレッシュになった!

麻婆麺

これは山椒が効いてて激うまです。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 17.8℃
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