マッサン

2022.01.29

23回目の訪問

サウナ飯

サウナ:8分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:今日は高温とスチームを交互に4セット。水風呂がキンキンに冷たく、いい感じのサ活ができた。サ活終わりはいつものように朝食を摂って、軽く仮眠。
来週から2週間ほどサ活ができないのが寂しいが、再開を楽しみにしておこう。

朝食A+オロポ

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 11.8℃
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