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カプセルホテル - 長崎県 佐世保市
2021.11.20
11回目の訪問
サウナ飯
本日、7時にINして朝活実施。 サウナ8分×3回 水風呂1分×3回 休憩10分×3回 水風呂で仕上げはちょっと寒いので、最後はお風呂に入って温まって終了。 今日も朝食も食べて仕事を頑張る！！
男
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