Park

サウナ：9分 × 9
ミストサウナ:9分 × 1
水風呂：2分 × 10
休憩：5分 × 10
合計：10セット

またぎ:7セット

一言：
久々の投稿。
今回大阪いらっしゃいキャンペーンを使って、実質500円で初めて訪れる八尾グランドホテル‼️

浴室は広く、高齢者が多い。漢方の薬風呂の香りが浴室内に充満していました。
行ったことはありませんが、草加健康センターみたいな感じなのでしょうか…？

ボナサウナは100℃ありながら、湿度もあり、360℃全方向からアチアチ。
いつもなら12分耐えられるところが、8～9分が限界でした…💦

水風呂は気持ちよく、ずっと入っていられる👍
隣の湯船はかなり熱く、足先まで火傷してしまいそう…。
水風呂▶隣の湯船に繰り返し入るという八尾グラ名物「またぎ」によって、かなり気持ち良い体験😆🙌

なかなか出来ない貴重な体験をしました😀

刺身定食

サウナ：12分 × 11
水風呂：2分 × 11
休憩：5分 × 12
合計：11セット

一言：
今日は友人と10時過ぎにイン。
途中塩サウナ、ミストサウナ、リクライニングで箸休めしながら、落ち着いての11セット。
人も少なくて、色々な意味でととのうわ～😆
イミョン嬢の塩対応ももはやキャラ。

サウナ：12分 × 10
水風呂：2分 × 10
休憩：5分 × 10
合計：10セット

一言：
今日は年に一度の誕生日無料クーポンを使わせて頂きました‼️
下茹で👉3段目12分はかなり効く～😣
10セット終わったらフラフラ😵
でもその後のビールは格別でした😆
明日の夜勤に備えて、ぐっすり寝られそうです😪

サウナ：12分 × 12
水風呂：1分半 × 12
休憩：10分 × 12
合計：12セット

一言：
今年初サウナ。昼と17時位は人少なめ。
アウフグースは後半アッチアチ、水風呂(勇者の滝)は最低12.1℃とめちゃくちゃ冷たく、2分は流石に無理でした…｡
でもバッチリ整いました👍

サウナ：12分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
久々に帰省して楽しみにしていた名張の湯。
2年前はまだサウナーでは無かったので、サウナはさほど意識していなかったが、
今回改めてサウナを堪能。
サ室の温度はそこまで高く感じなかったが、オートロウリュ始まると、いい感じに蒸されます。

家族全員で行ったので、3セットで終了😅
こういう遠方でのサ活はワクワクします😍

サウナ：12分 × 6
水風呂：2分 × 6
休憩：5分 × 6
合計：3セット

一言：
今日は今年最後のサ活。
夜にイン。相変わらずのストロングカラカラなサ室で、1セット目からバチバチに整う✌️

今日は軽めも試してみたかったので6セットで終了。徐々に軽めのセット数にも慣れて、将来的には、サウナ👉出勤…ってのもやってみたいなぁ。
今のところ、仕事中に寝てしまいそうで怖くて出来ないけど😅

サウナ：12分 × 11
水風呂：2分 × 11
休憩：5分 × 11
合計：11セット

一言：
実際は昨晩から入って5セット、リクライニングで早朝まで寝てからの4セット、また軽く寝て昼前に2セット。

会員価格1,600円だが、深夜追加料金(昼12時前に退館)は600円なので、それでも2,200円なのはコスパが良い。

とにかく落ち着いてサ活したい時は、グラサウオススメ✨

高温サウナ：12分 × 9
水風呂：2分 × 9
休憩：5分 × 9
合計：9セット

一言：
相変わらず落ち着いてサ活が出来る環境に感謝😊
今日は人が多めだったけど、他の施設に比べたら、それでも少ない方。
水風呂も気持ち良かったです✨
ガッツリととのったので、明日も仕事頑張れそうです💪

サウナ：12分 × 10
水風呂：2分 × 10
休憩：5分 × 10
合計：10セット

一言：
今日は仕事帰りにイン。今週は寒くサウナが恋しかったので、ガッツリサウナ日和。
相変わらずサ室は人少なく、落ち着いてサ活に集中出来る隠れ家的サウナ施設です。

今日も深く眠ることが出来て、明日の仕事の活力になりました✨

サウナ：14分 × 9
サウナ：12分 × 5
水風呂：2分 × 14
休憩：10分 × 14
合計：14セット

一言：
今日は11時にイン。
1セット目を大事にしたいので、シッカリ下茹でをしてから高温サウナに14分。
茹でダコ状態で水風呂2分で、バッチバチのととのい✨

14:30のアウフグース迄は結構空いていました。14:30～は20代のグループが増えた印象。大休憩を挟み、寝起きに夜の3セット。それでも20人前後サ室にいたので、3段目を確保するのが大変だった😰

それでも今日は良いサ活になりました🙌

サウナ：12分 × 14
水風呂：2分 × 14
休憩：10分 × 14
合計：14セット

一言：
およそ2ヶ月ぶりのアムザ。
日曜昼にイン。
土曜は関西No.1アウフグーサーいいだ。氏来店、土曜の20日(半額券配布)…で激混みだろう👉日曜はその反動で人は少なめ…の読み通り、落ち着いたサ活が出来ました✌️
アウフグーサーおスギさん、みのたにさんのアウフグースパフォーマンスは本当に華麗でパワフル。とてもレベルが高かったです😆一見の価値アリ‼️
流石に14セットもやるとバテて、帰宅後ぐっすりでした😴
体力全回復で仕事に打ち込めそうです✨

高温サウナ：12分 × 15
水風呂(勇者の滝)：1分半 × 15
休憩：10分 × 15
合計：3セット

一言：
およそ1ヶ月ぶりのNJに10時過ぎにイン。
全てオートロウリュとアウフグース狙いで、サ室に入るタイミング調整。
人は14時頃から多め、16時位になると、若者ドラクエ数組が喋りながらだったけど、流石にオートロウリュ、アウフグースによる熱波の前では退散するしかない…。

夜になると人も少なくなり、落ち着いてサ活に集中出来ました〜🙌

今回、高温サウナは3段目12分座ってもそこまでキツく感じなかったのは謎🤔

サウナ：12分 × 10
水風呂：1分 × 10
休憩：5分 × 10
合計：10セット

一言：
今回は昼からイン。
体を冷やし過ぎないように水風呂1分に調整。
人も少なく、落ち着いて入る事が出来ました✌️
ミストサウナは何故かやってなくて少し残念ですけど、高温サウナだけでも満足🙌
夕方はぐっすり眠れました〜😆

高温サウナ：12分 × 7
ミスト：12分 × 1
水風呂：2分 × 8
休憩：10分 × 8
合計：8セット

一言：
今日は休日で家で寝たり起きたり…と体力が回復している気がしなかったので、夜からグラサウ！
しっかり下茹でしてから入ると、1セット目で結構整います。
相変わらずミストサウナは体感温度高い💦
場合によっては高温サウナより熱く感じるかも😂

サウナ：8分 × 6
水風呂：1分 × 6
休憩：5分 × 6
合計：6セット

一言：
初のテントサウナ！友人と行って来ましたよ！自分のお好みにセルフロウリュ出来るので、「サ道」の一ノ瀬ワタルみたいにロウリュしまくりでアチアチ。
水風呂もスタッフの方が氷を足してくれるので程よい冷たさ。
外気浴は伊丹空港に降りんとする飛行機✈️を眺めながらととのいました～！

こういう貴重な体験が出来ると、一生の思い出になります。普通のサウナ施設とは違い、写真も撮れるし、男女で喋りながらサウナの楽しさを共有出来るのが強みです😆

高温サウナ：12分 × 12
低温サウナ(ヨガ講座)：20分×1
水風呂(勇者の滝)：2分 × 12
休憩：10分 × 13
合計：13セット

一言：
久々のニュージャパン！
1セット目から下茹でで自分を虐め抜いて
ガッツリ整い。

9セット目で低温サウナにてヨガ講座。だいぶ身体硬くなってたなぁ…😅
20分低温サウナの後の水風呂はキツいと思い、掛け湯だけして高温サウナに直行したので、心身共に限界…😱お陰で水風呂も気持ち良く、グラングランになるくらい整いました🙌

ロウリュ始まる丁度7分前にサ室に入ると、ロウリュが終わる頃に12分経つので良い感じ。ロウリュギリギリに入ると、12分耐えられるかどうか…😅

サウナ：12分 × 10
水風呂：1分 × 10
休憩：5分 × 10
合計：10セット

一言：
今日は早起きして朝5時にイン。
気温が急に下がったせいか、下茹でしてもなかなか温まらない👉勿論水風呂もめちゃくちゃ冷たく感じる…という事で水風呂は1分。いつもだったら外気浴の気持ち良さが最高なんだけど、寒さの方が勝って、室内の椅子で休憩…。思ったより整わなくて残念😭こういう時もありますよね…。
でもキッチリ10セットこなしたので、ぐっすり寝られるはず😤