Park

2022.12.06

29回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ:12分 × 6
水風呂:2分 × 6
休憩:5分 × 6
合計:6セット

一言:
今日はやたら仕事疲れ&ストレスで心身ともにリセットしたいと思い、遅めのイン→ハイペースで6セット。
こんなコンディションのせいか、6回ともバチバチに整いました~!
いつもだったら、整いは3セットまでなんだけど…。ぐっすり寝て明日に備えます😴

歩いた距離 0.1km

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60

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