2021.09.09 登録

  • サウナ歴 4年 2ヶ月
  • ホーム グランドサウナ心斎橋
  • 好きなサウナ 基本高温サウナ3段目の12分👉水風呂長め…セット数も多め…のドMスタイル。
  • プロフィール 大阪市在住。週2、3回サウナに通ってます。
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Park

2023.02.12

1回目の訪問

サウナ:12分 × 7
水風呂:2分 × 7
休憩:10分 × 7
合計:7セット

一言:

幼い頃CMを観て以来、夢見た初グランシャトー‼️CMのイメージとは裏腹に結構上品に感じました。あと、尖ってはいないけど、大阪の色々なサウナ施設の良い所ををかいつまんだ感じ。
複数のサウナに迷ったら、ここもアリやな~!

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2023.01.02

2回目の訪問

サウナ:12分 × 3
水風呂:2分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:
帰省ついでに名張の湯。
いつも行くサウナがストロングなのか、ここはマイルド。オートロウリュも良い感じ。軽くととのいました🙌

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2022.12.26

30回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ:12分 × 13
水風呂:2分 × 11
休憩:10分 × 13
合計:3セット

一言:
泊まりで堪能。最後はグルシン外気浴でととのった~!

歩いた距離 0.1km

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2022.12.06

29回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ:12分 × 6
水風呂:2分 × 6
休憩:5分 × 6
合計:6セット

一言:
今日はやたら仕事疲れ&ストレスで心身ともにリセットしたいと思い、遅めのイン→ハイペースで6セット。
こんなコンディションのせいか、6回ともバチバチに整いました~!
いつもだったら、整いは3セットまでなんだけど…。ぐっすり寝て明日に備えます😴

歩いた距離 0.1km

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2022.12.04

28回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ:12分 × 9
水風呂:2分 × 9
休憩:10分 × 9
合計:9セット

一言:
昨日の夜から泊まり。夜は4セット、朝は5セットで体力全快😆
以前からの願いが叶ったのか、スチームサウナではヨモギに加えて陳皮等、漢方の香りが強化されてました🙌
この1年、さり気ない進化を遂げたグラサウに乾杯🍻

歩いた距離 0.1km

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  • サウナ温度 104℃
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2022.11.29

27回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ:12分 × 7
水風呂:2分 × 7
休憩:10分 × 7
合計:7セット

一言:
今日は夜からイン。
人は少なめで落ち着く…。
そして最近3段目が結構熱い‼️
104℃設定がデフォになった??
その分、水風呂がかなり気持ち良く、バチバチに整いました✌️

歩いた距離 0.1km

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2022.11.21

6回目の訪問

(昨日と合わせて)
サウナ:12分 × 12
水風呂:2分 × 12
休憩:10分 × 12
合計:12セット

一言:
久々のNJ。昨日から泊まりで9セット、翌日は朝早く3セット。朝は独占状態にもなり、すごく落ち着きました🙌
ここの湿度、本当に好きや~。

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Park

2022.11.13

26回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ:12分 × 6
水風呂:2分 × 6
休憩:10分 × 6
合計:6セット

一言:
雨の中、NJかと思ったけど、雨足強くてこちらに決定☝️

雨のせいか、いつもより人少なめで安定サ活出来ました✌️

歩いた距離 0.1km

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2022.11.03

25回目の訪問

サウナ:12分 × 7
水風呂:2分 × 7
休憩:10分 × 7
合計:3セット

一言:
昨日から泊まりでの合計。うち1セットは進化した塩サウナ‼️
精神的に落ち着く仕様になってました😌
あとは出口の建付けが何とかなってくれれば完璧💮

贅沢言うなら、スチームサウナもヨモギだけでなく、ガッツリ漢方の香りとかやって欲しいなぁ~。

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2022.10.16

24回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ:12分 × 5
水風呂:2分 × 5
休憩:10分 × 5
合計:3セット

一言:
昨晩から泊まりサウナ。
いらっしゃいキャンペーンの影響か、結構混んでる💦
朝も6時位にはサ室に人が結構入ってて、9時の洗い場は並ばなければいけないほど😱
他の有名店はもっと混雑してたんやろなぁ…。

歩いた距離 0.1km

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Park

2022.09.11

23回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ:12分 × 5
水風呂:2分 × 5
休憩:10分 × 5
合計:5セット

一言:
日曜朝ウナ。
相変わらず空いていて良い良い。
天気も良く、外気浴でバッチリととのいました。人も少なく、落ち着いてサ活出来ました✌️

歩いた距離 0.1km

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2022.09.04

22回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ:12分 × 7
水風呂:2分 × 7
休憩:10分 × 7
合計:7セット

一言:
最近残業続きで、明日からも残業続きになりそうだったので、ホームサウナでリフレッシュ。
1セット目から3段目12分。身体冷えてないから、かなりキツい💧でもその分ガッツリととのいました🙌
その後もずっと3段目で12分いけました!
夏場だと3段目12分は堪えてましたけど、少し涼しくなってきたのか、耐えられるレベルになってました✌️

歩いた距離 0.1km

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  • サウナ温度 100℃
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2022.08.27

21回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ:12分 × 4
水風呂:2分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:3セット

一言:
家から徒歩2分にも関わらず、仕事の疲れを本格的にリセットしたいので宿泊。
通いとは違った良さがあります。

相変わらず空いてて、時間も気にせず落ち着いてサ活ができます。
明日も朝から数セットやるぞ~😆

歩いた距離 0.1km

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  • サウナ温度 100℃
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2022.08.21

20回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ:12分 × 7
水風呂:2分 × 7
休憩:10分 × 7
合計:3セット

一言:
久々のホームサウナに昼からin。
新しくサウナハットを販売していたりと、来る度に変化があります。

水風呂の温度を書いた札には以前「17℃」と書いていたのに、「16℃」と書かれていました。
体感温度的には以前と変わらないので、恐らく随分前に16℃にしてて、表記だけ今回変えたのかな…と思ったり。以前から17℃にしてはしっかり冷たいなぁ…と感じていたので。
グラサウはサ室の温度、水風呂の水温、外気浴の気持ちよさ、動線の良さ…これらが黄金比率になってると思います。

歩いた距離 0.1km

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2022.08.19

1回目の訪問

サウナ:12分 × 6
水風呂:2分 × 6
休憩:10分 × 6
合計:6セット

一言:
富山に来たら、スパアルプスとあわせて併せてここにも行きたい場所。7段もある広々としたサ室、気持ち良い水風呂は、スパアルプスに無い魅力があります。

塩サウナ(ミスト)も落ち着ける環境で、外気浴は蝉の鳴き声を聴きながら時間を忘れます。
10時迄に入ると、入浴料600円と安く、刺身は無いものの、サ飯が充実しています。

隠れた名店‼️

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2022.08.18

1回目の訪問

スパ・アルプス

[ 富山県 ]

サウナ:12分 × 9
水風呂:2分 × 9
休憩:10分 × 9
合計:3セット

一言:
実は3回目の北陸の聖地。
もはや神々しさすら感じる佇まい。
ここに着くと感動すらおぼえます。

サ室の湿度、温度も丁度よく、メインの水風呂は天然水でいつまでも入っていられます。

15時、19時のロウリュサービスは1段目にいてもアチアチ。最後までいるのが大変だったけど、その後の水風呂はまさに「ご褒美」🙌外気浴でしっかり昇天出来ました~。

何度でも行きたいサウナ施設です👍

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2022.08.17

1回目の訪問

富山旅行初日に行ったサウナ施設。
出来て間も無いからか、とてもキレイでカフェも併設していてオシャレ✨

高温サウナもしっかり熱く、地下水汲み上げ水風呂も深く、良い感じに冷えててバッチリととのいました~!

ここの目玉はピエ二サウナ。
セルフロウリュが出来て、キツくないのに知らない間に汗ビッショリ‼️
ええ汗かかせてもらいました~。
夕方、漏電したからか温度が全然上がらず、サ室使用中止になったのは残念…。
お客さんも皆黙浴を守っていて、心地よく過ごせました🙌

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2022.08.15

1回目の訪問

ウェルビー福岡

[ 福岡県 ]

遂に念願のウェルビー福岡に行ってきました!
テレビも無く、こだわり抜いた設計だからか、自然と黙浴の雰囲気を出しています。
森のサウナでは、薄暗く12分計すらありません。時間すら気にするなと言うことか。
とても静かなので、セルフロウリュをした時の音が心地よい。すぐ側に水風呂も凄く良かったです😊

博多華丸専用ロッカーも見られたので、良い記念になりました✨

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2022.08.14

1回目の訪問

サウナ:12分 × 6
水風呂:2分 × 6
休憩:10分 × 6
合計:6セット

一言:
遂に行ってきましたよ、西の聖地「湯らっくす」。
聖地と言われる施設だけに、サ室など行列ができるのでは…と心配していましたが、サ室、水風呂、ととのい椅子も大人数入れるようになってたので、スムーズにサ活出来ました。
メディテーションサウナは薄暗く、かなり落ち着く。1人の時にこれでもかと言わんばかりにセルフロウリュしました。

ウワサの水風呂は天然水で、MAD MAXボタンでそれを頭から浴びられる幸せ…。

アウフグース担当はあのゴリラ井上さん。
大判タオルを全力で振り下ろすゴリラグースは、今までに浴びた中で最高威力。サウナハットが飛ばされるかと思いました😅
音楽に合わせて仰ぐ姿は、まるでフィギュアスケートの演技。技術点も高かったです~!宮崎さんのアウフグースも良かった。

サウナーとして、良い記念になりました✨

壁に貼ってあったアンケート結果(後に公式ブログでも見られることが判明)が秀逸過ぎて、何度も読んでしまいました(笑)

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Park

2022.07.01

19回目の訪問

高温サウナ:10分 × 6
水風呂:2分 × 6
休憩:10分 × 6
合計:6セット

一言:
自宅から徒歩圏内なのに県民割で泊まり…と言う贅沢プレイ。
最近気温が高いせいか、高温サウナ3段目がクソ熱く、水風呂がかなり気持ち良い…。外気浴→水風呂でもととのいそうな感じでした😅
明日も朝ウナしよう☀✨

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