きょらねっせ

♨️大♨️分♨️サ♨️旅♨️

宿泊からの朝ウナ。
7時～9時まで利用可。

が、サウナキャンセル界隈…
7時過ぎに行ってみるとサ室がまだ暖まりきってなくて、56℃しかなかった…

さすがに温すぎるのでサウナはやめて、炭酸泉の温度高めのところでじっくり30分入浴。朝からこんなのんびり温泉に入れる贅沢よ✨

さすがクアハウスだけあって入浴プログラムの提案もしっかりしている。
ただ…
サウナは肩こりと腰痛の時だけでいいんだろうか…
入るのも5分だけでいいんだろうか…
安全を最優先すればそれでいいのかも知れないな👍️

朝食後に散歩してみたが、
町の至るところに湧き水や飲泉所があって素敵～
にゃがゆん温泉ってあったから何かと思ったら、家族風呂と猫グッズ(主に招き猫)の店だった😺

長湯いいとこ。
あ～チェックアウトしたくない～
ずっとここにいたい！
よかよ♨️

朝食

目でも楽しめる朝食✨

♨️大♨️分♨️サ♨️旅♨️

午前中塚原温泉火口乃湯に行って、午後は竹田(たけた)市へ移動。

まず『荒城の月』で有名な岡城趾へ。仙台のみなさんは土井晩翠の関係でたぶん小学校で荒城の月は相当歌わされたと思いますが、荒城は青葉城のことではないんですよ。こちら大分県竹田市の岡城です。

次に長湯温泉へ。
有名なガニ湯で足湯。
ここ入浴していいはずだけど、「過度な体の露出は通報する」って書いてある…
過度な露出の定義は？
そもそも肌を露出させないと入浴できないじゃないか。
水着を着ればいいのか？
水着着たって上半身は裸だし、かなりの露出だよ。服着たまま入るの？
こんな意味不明な貼り紙貼るくらいなら足湯専用にすればいいのに。

15時に本日のお宿、クアパークにチェックイン。
ドイツのクアハウスをイメージした洋風の温泉。
これがまた極上のリラックス空間で素敵です！
ここにも台湾人宿泊者たくさんいたし、スタッフさんでも台湾の人いた。台湾語(中国語じゃなくて)が聴こえてくるとなんか嬉しい🇹🇼

温泉は長湯名物炭酸泉。
下茹でのつもりで入るも、温いので30分入っても汗かかない。でも不思議と体はポカポカ。
期待していたような泡付きはないが、温泉分析表を見て納得。この遊離二酸化炭素の量(源泉によるが多くても600mg/kg程度)では泡は付かないでしょう。

内湯と露天風呂があって、露天は水着着て入ります。露天は写真撮影OK(人は写さないというルールあり)。川を眺めながら入浴したり歩行浴ができる。

温泉はどれも温いので、しっかり汗をかきたいときは………

サウナですよね！

サウナは露天側にあって、68℃とマイルド。でも長くいればじわりじわりと汗ばんでくる。
体が熱くなったら、露天に出て炭酸泉の不感温浴！
川を通り抜ける風が気持ちいい！
外気浴スペースはたくさんある。

あ～贅沢過ぎる✨
ここで何泊もしたかったなぁ。
てことで、この旅の目的2つ目、「最強クラスの天然炭酸泉に入る」は達成！
よかよ♨️

夕食のコース料理

この辺りではヤマメのことをエノハというらしい。こんな高級料理も食べられてホント贅沢✨

♨️大♨️分♨️サ♨️旅♨️

昨日は別府湯巡りしながら湯布院へ。
湯布院は台湾人観光客がたくさんいましたね。歓迎します！

さて、お宿はサウナのあるところを探してこちら旅館やまなみにチェックイン。
テラスの♥️YUFUINが素敵です！

かなりインバウンドを意識した施設で、スタッフさんも外国人が多かったですね。みなさん日本語も上手👍️

こちら大浴場が男女入れ替え制ですが、左側の浴場にしかサウナがないので要注意です。
昨晩は男性が右側でサウナなしだったので、今朝ようやく入れました。

サウナはなかなかいいですね！
まずほのかに香る薬草の香り。でっかい薬草袋が2つ置いてありました。
サ室はコンパクトで、ギュウギュウに詰めて12人、快適に過ごせるのは4人くらいまででしょうか。

温泉は無色透明無味無臭のアルカリ性単純温泉で、源泉掛け流し。
残念ながら水風呂はありません。
内風呂に露天風呂が2つ。露天からは由布岳がきれいに見えます。ここでの外気浴は最高です！

朝からサウナ1セットしてからのんびり温泉に入って、満足のチェックアウト。

その後、車で15分くらいのところにある塚原温泉火口乃泉へ♨️
玉川温泉と双璧をなす強烈な酸性泉ですね！
酸性度や湯量では玉川が上ですが、鉄分はこちらの方が濃いと言われています。

お湯は透明な緑色。意外なことにサラリとしていて入りやすく、臭いもないですし、別段ヒリヒリすることもなく、すごく気持ちのいい温泉でしたよ✨
火口見学もして大満足。

今回の旅の目的が3つありますが、そのうちのひとつ、「最強クラスの酸性泉に入る」、まず達成です。
よかよ♨️

和風レストラン ねんりん

鶏天膳+鶏唐揚

今まで食べた鶏天はなんだったのか… 出汁を付けて食べるここの鶏天超絶美味い！ 鶏天の勝利！

♨️大♨️分♨️サ♨️旅♨️

1度13時過ぎにきて開いていなかったので、再度15時の開店に合わせて入店。
今日の男湯は【海】らしい。

身を清めてまずは薬草サウナ。
わぁ、香りがすごい✨
13種類の漢方系の薬草が使われていて、扉を開けた瞬間から薬草の芳しい香り✨
ドライサウナでこんなに香っているってすごいと思う👀‼️
温度は60℃と低めで、香りを楽しみながらじっくり汗をかくサウナ。

次に無間地獄サウナへ。
ここはスチームサウナで塩サウナ。
表示60℃だったが、体感温度なかなか熱くていい！

スタジアムサウナは広く、設定はマイルドで80℃。テレビを見ながら汗がかける。

チラー2台で冷やしているという水風呂は、鶴見岳の伏流水を豪快に掛け流しで利用。体感16℃くらいでキンキンではなかったが、それでも天然水の水風呂は気持ちいい！

露天風呂が不感浴並みに温かったので、入りながら外気浴。これが気持ちよくて、途中意識を失いかけた。

3つのサウナ各1セットで合計3セットも。
あ～気持ちよかった。
次は【山】の方に入りたい。
よかよ♨️

辛麺屋桝元 大分別府店

なんこつ&桝元炒飯

やまなみの湯の前にあるラーメン屋で。九州らしいものが食べたかったので、なんこつがあってよかった。

♨️大♨️分♨️サ♨️旅♨️

大分空港でレンタカー借りて、まずやまなみの湯へ行ったんだけど清掃のため15時から営業とのこと。15時まで時間があるので、比較的近くのこちらへ。結果、
すごいスチームサウナ見つけた✨

ホント老朽化が進んでるお世辞にもきれいとは言えない施設なんだけど、お湯はよさそう。泥湯に入れるのがいい。
ただ、この泥湯も野天温泉みたいなものであって、お湯は源泉掛け流しだろうが、おそらくお湯を抜いて湯船の掃除などはしていない。きれい好きにはおすすめしない。

奥にむし湯というのがあって、これが温泉蒸気サウナ。
入ると蒸気モクモクで視界ゼロ。
うわ～蒸気の圧がすごい！
しかも熱い！

玉川や後生掛で温泉蒸気はたっぷり浴びてきたけど、そのどちらよりも強烈。温泉の香りも文句なし。

大分に来て幸先良く蒸気をチャージでき、いい温泉とサウナに巡り会え感激。
よかよ♨️

ライオンロウリュとはなんなのか…？

今朝は6時に起きて朝ウナ。
3人くらいしかいなくて空いてる。

身を清めて6:30のライオンロウリュ狙って【獅】へ。

時間になりオートロウリュが始まったけど、昨晩同様音楽がなるわけでも獅子の咆哮が聞こえてくるわけでもなく、至って普通のオートロウリュ。
どこがどうライオンなのか('_'?)
もしかしてコンセプト崩壊してる？

次に【瞑】へ。
最初温いと思ったけれど、セルフロウリュしたら気持ちいい熱さに。
【瞑】も【獅】も、表示温度よりもだいぶ温く感じるなぁ。

さて、これから羽田行って大分へ飛ぶよ。
よかよ♨️

午前中金亀へ行ってから、
午後は学生時代から仲良くしてる先輩と一緒に恩師を訪ねる。恩師今年で91歳だけどまだまだお元気。
昼間からビールを飲みながら近況報告や思い出話しに花を咲かせていると、あっという間に19時に！
長居し過ぎてしまったが、楽しい時間だった。

今日の宿は新橋のレンブラントキャビン。もちろん目的はライオンサウナ。
【獅】のロゴがカッコいい🦁

チェックインしてすぐ大浴場へ。
2種類のサウナ、2種類の水風呂、2種類の風呂が楽しめる。

フロントやロッカーが4階で、階段で3階に降りると洗い場と風呂。さらに2階へ降りるとサウナという構造。

ちょうど22時ちょっと前だったので、身を清めたら水通しして、22時のアウフグースに参加。
弘明寺弘明さんのアウフグース、タオルの扱いはお見事✨
最初のフランキンセンスの香りがとてもよかった。レモンとオレンジは熱にやられてあまり香らなかった。
DEENの曲、特に3曲目が心に突き刺さった。一応その世代なのでね。
無事に3周完走して水風呂へ。

【凍】の水風呂、表示6℃だけど、天龍サウナとかで6℃には慣れているので、そこまで冷たくは感じなかった。その後の【冷】水風呂との冷冷交代浴が気持ちよかった。

外気浴スペースは狭いながらも2階と3階にある。

2セット目、毎時30分に行われるライオンロウリュに合わせて【獅】サウナへ。
あれ？ 確かにオートロウリュはあったけど、ライオンの雄叫びとかは特になかった気が…

最後45分のオートロウリュに合わせてまた【獅】へ。30分のと45分のオートロウリュ一緒だ…('_'?)
ライオンロウリュとは…？

明日の朝ウナは【瞑】のサウナと、もう一度ライオンロウリュ狙ってみます！
よかよ♨️

オールドタイランド 新橋店

夏ガパオ

ガパオとゴーヤーめっちゃ合う！ スタッフみんなタイ人で、タイの味。ナムトックムーも美味🇹🇭

サがつくだけなのに～♪
差がつくのはなぜに～♪
SAフィルター～♪
美味しいサ飯～♪

ここ金の亀では、SAは
S = Shoga(生姜)
A = Achi achi(アチアチ)
の意味だよ。

てことで、台湾から東京に移動してきました。
午後に予定があったので、午前中サクッと入れるところで美味しいサ飯が食べられるところと言えば、ここが頭に浮かびました。朝活プランでサ飯付きで安く入れてラッキー！

都心のビルの狭い空間にこれだけの施設を作ったのはすごいです。ロッカーだけでなく個別の物置き(ロッカーと同じ番号のところを使う)があり、機能的。バスタオルを物置きに置いておくと、ととのいスペースに行くときにさっと体を拭いたり腰に巻いて行けるのでいいですね。

生姜サウナはよかったですよ✨
100℃でアチアチなところ、生姜ロウリュがくると強烈です。生姜の香りもいいですね。30分毎の生姜ロウリュが、ととのいスペースで休憩してから戻ってくるのにちょうどいいです。

生姜掛水と生姜水風呂もいいですね✨
生姜汁に浸かっている感ハンパないです。
生姜成分を全身から取り込む感がすごいです。

上の階のととととのいスペースは、今まで行った施設の中で最高のととのいスペースですね✨
椅子の種類も数も豊富だし、奥には外気浴スペースもあります。特によかったのはストレッチポールの上に寝るところ。これが想定外に気持ちいい。

そして極めつけは、一人用瞑想ルーム…
これにやられました！
3セット目、今まで使用中だった瞑想ルームがやっと空いたので入ってみました。
中は真っ暗で、天井には星明かりが。
畳の上に寝っ転がると…

宇宙が回りだして、まるで渦巻き銀河の中に放り出されたような錯覚が！
うわぁ～ グルグル回る(@_@)
この後ジュラル星人でも出てきそうな感じだったけど、生姜ロウリュでチャージングゴーしてきたので心配なし✌️
宇宙空間を浮遊しながらととのった～＼(^-^)／

無料の生姜ドリンクやサ味噌も美味しいし、最高の施設ですね！
こういうコンセプトサウナ大好きです！

滞在時間2時間ちょっとで4セット。帰りは1階生姜焼き屋でサ飯。チケットを店員さんに渡すだけでいいです。
出てきたサ飯(豚の生姜焼きと角煮定食)の美味しいしこと美味しいしこと✨
ご飯大盛お代わりして満腹に。

サウナの後のご飯ってどうしてこんなに美味しいんでしょうね？

それはSAフィルターがかかってるからだよ。

帰りサウナ東京の前でサウナの妖精撮りました。
よかよ♨️

サ飯

こんなに美味しい生姜焼きと角煮は食べたことがない！

🇹🇼台🇹🇼湾🇹🇼サ🇹🇼旅🇹🇼

朝新幹線で台南から台北へ移動。
今回の台湾の旅で最後のサウナに選んだのはもちろん天龍サウナ。

それにしても天気悪い…
でも無問題。
なぜなら、台北駅から天龍サウナまで地下街通ったり歩道が屋根付きだったりで、ほとんど濡れることなく行けるのだ！
(この後行くコインランドリーや寧夏夜市の店にも濡れずに行ける)

ここに来たからには、たっぷり薬草スチームサウナに入って、蒸気をチャージングゴー💨💨💨

ここのスチームサウナはアツアツだし薬草の香りも良くてホント好きです。
ここですけきよさんにも蒸気をチャージングゴー✨✨✨してもらいたいです。

高温サウナのジリジリくる感じと、その後のグルシン水風呂、たまんないですね！
薬湯は相変わらず濃くて泡立ってました。飛沫が眼にしみるし、首筋とかヒリヒリしてくるので、相当強いですね！

スチームサウナ3セット、高温サウナ1セット、薬湯で温冷交代浴2セット。11時インの13時アウト。2時間がっつり楽しんで退館。2時間で出ても一晩いても700元に変わりないから、ちょっと損した気分。

その後、近くのコインランドリーで洗濯。洗濯機と乾燥機を回している間、これまた近くの寧夏夜市で腹ごしらえ。夜市と言っても屋台以外はほとんど昼から開いている。客家料理や台湾料理を食べ歩いて腹パン。

宿にチェックインしてから、今回最後の野球応援で台北ドームへ。
しかし、2階席しか取れなかったので、試合そのものはよく見えるけどいまいち盛り上りがない。やっぱり台湾野球はチアリーダーの近くで一緒に歌ったり踊ったりするのがいい。

試合は中信兄弟🐘4-2🐉味全龍で、兄弟の勝ち。試合後、グラウンドにライブ会場が設営され、台湾の人気バンド五月天(メイデー)のライブが始まった！

なぜかと言うと、中信兄弟の周思齊(ジョウスーチー)という台湾野球のレジェンドの引退試合だから。いくらレジェンドでもこんなにすごい演出で引退セレモニーしてもらえるなんて…
感動した！

「台灣最美的風景是人」(台湾で一番美しい風景は人)という言葉があるそうだけど、まさにその通りですね！

同じレジェンドで、台湾チアリーダーのレジェンドのチュンチュンさん、そろそろ引退して台南へ帰って結婚するとほのめかしているようですが、こちらはどうなるのか？
チュンチュンさんももしかしたら見納めになるかも知れないですね⤵️

てことで、台湾サ旅はこれにて終了。ますます台湾が好きになりました。明日は移動日で、旅は続きます。
よかよ♨️

オアツェン

本場のオアツェンはこんな感じです。バーミヤンで気軽に食べれるけど、バーミヤンのは卵焼き感が強過ぎる。

🇹🇼台🇹🇼湾🇹🇼サ🇹🇼旅🇹🇼

ホテルのサウナ&大浴場は朝6:30から入れるので、早起きして朝ウナ。

ドライサウナ昨日よりもさらに温くなってた。スチームサウナは好調。サウナ1セットして温冷交代浴3サット。

チェックアウトして電車で南に向かい高雄へ。今回台湾に来てまだ大好きな客家料理を食べていないが、台南に客家料理店はたぶんない。高雄にはいっぱいあるから行くしかない！

美味しい客家料理を食べて腹を満たしたら、同じ高雄市内にある紅毛港保安堂へ。ここは沈没した日本軍艦と亡くなった乗組員全員を奉っている廟だが、安倍元総理の銅像もある。
先日の飛虎将軍の時のように、日本と台湾をお守りくださいと祈念してきた。

夜は統一ライオンズの応援があるので、午後台南へ戻り本日の宿にチェックイン。なんと、本日の宿と同じ建物にサウナが2軒入ってるΣ(･ω･ﾉ)ﾉ

5階の方はゲイサウナと調べがついているが、7階の方は？
ネットに情報が何も出ていないから不明だが、このビルに入っているのはどうやら普通のお店ではないらしいと言うことがわかったので行かない❌

野球の応援は運良く最前列の席が取れたけど、この球場は最前列と舞台の間が通路になっていて、人がバンバン通る。試合が見づらくて仕方ない。撮った写真もほとんど通行人が写り混んでいた…
チアリーダーがタオル回して応援したりするんだけど、誰かアウフグースの技とかやってくれないかな(ﾟ∀ﾟ*)(*ﾟ∀ﾟ)

試合は応援頑張って途中1点差まで追い上げたけど、最後突き放されてライオンズ敗れる…

明日は台北に戻って、この旅最後のサウナと野球応援だ。
頑張るぞ、加油！
よかよ♨️

客家小炒

高雄の榕樹下客家菜飯という客家料理屋で。南部の客家小炒の味付けは甘めでご飯が進む！

🇹🇼台🇹🇼湾🇹🇼サ🇹🇼旅🇹🇼

午前中台南市郊外の新化という町に饅頭屋をやっている友人を訪ねる。
饅頭と言っても同じ漢字だが「まんじゅう」ではなく、「マントウ」と読んで蒸しパンのようなもの。

午後は台南に戻ってきてホテルにチェックイン。今日は奮発してサウナ付きのホテルを予約。普段は絶対に泊まらない高級ホテルもたまにはいいんじゃな～い👍️

ホテルの2階にフィットネスとプールとサウナ&大浴場がある。受付に言って部屋番号を言えばいい。プールに入る場合は水着と水泳帽とゴーグルが必要。サウナ大浴場だけなら手ぶらでオッケー。

さすが高級ホテルだけあってきれいな大浴場。これくらいの大浴場で日帰り入浴できる施設が台南にもあればいいのになぁ。

40℃の風呂と12℃の水風呂と、66℃くらいのドライサウナと39℃くらいのスチームサウナがある。
ドライサウナは温くて気持ちよくなかったが、スチームサウナは表示温度以上に熱く感じてよかった。
水風呂はキンキンで気持ちいいし、野球場にも近いのでここのホテルにして正解だった。

夕方は野球応援。
今日は台南市が本拠地の統一ライオンズを応援。
さすが南部のチームだけあって司会や歌がほとんど台湾語(台湾の国語は中国語)。

日本人チアリーダー2人も頑張っているし、今日は今シーズンドラフトで入った日本人の高塩投手がサヨナラを呼び込む好投⚾️

一生懸命応援した結果、一進一退の攻防の末、気持ちのいいサヨナラ勝ち！

普段酒は飲まないけど、今日は気分がいいので台湾ビールで乾杯！

よかよ♨️

饅頭

友人がやっている立川養生堅果饅頭で。手前は黒糖風味のナッツ蒸しパン。奥はチーズ蒸しパン。美味👍️

🇹🇼台🇹🇼湾🇹🇼サ🇹🇼旅🇹🇼

昨日は野球の応援をしてから北投温泉連泊で、今日は野球なしで台南へ移動。

朝食を食べたら露天風呂へ行き、チェックアウト時間ギリギリまでととのん爺ちゃん現れないか粘ってみたけど、今日は会えず。

サウナは1セットだけにして、あとは時間まで温冷交代浴をひたすらやって大満足です。露天のベンチの前にアンコールワットの女神が合掌している石像があるが、こういうのがあるとなんかととのいやすい気がする。

チェックアウト後新幹線で台南へ。駅前に降り立つとすごく懐かしい匂いがする。10年以上前になるがこの街に住んでいたことがあって、今日はその頃よく行ったところへ行ってみることに。

まず飛虎将軍へ。
昔の日本の軍人さんが神様になって奉られている廟で、日台友好のシンボル的存在。
線香の代わりに煙草に火をつけて、日本と台湾をお守りくださいと願う。

次に愛子カラオケ。
日本にも住んでいたことがある台湾人の愛子ママが切り盛りするカラオケ店。日本のカラオケボックスとは違い、喫茶店のようなところの奥にステージがあって、そこで日本の歌を歌う。

それから台南の街をブラブラしながら食べ歩き。台南の名物・擔仔麵(タンアーミー)と牡蠣のニンニクソースがけ超絶美味い！

明日明後日と天気さえよければ台南で野球の応援なので、晴れてくれることを願って、今晩は大人しく寝よう💤

ちなみに、台南には日帰り入浴できるサウナはおそらくない。検索すると1軒ヒットするけど、残念ながらそこはゲイサウナ…

地元の人に聞いてもないって言ってたから、本当にないんだろうなぁ。

擔仔麵

台南の度小月という店で。奥に見えるのが牡蠣のニンニクソースがけ。ご飯が進む味！

🇹🇼台🇹🇼湾🇹🇼サ🇹🇼旅🇹🇼

また台湾に来てしまった…
サウナ沼というよりは野球応援沼にハマり中。

北投温泉のサウナあるホテル予約。
客室に温泉もあるが、宿泊客はチェックイン時に1泊あたり1枚の露天風呂入浴券がもらえる。サウナは露天風呂にある。

朝食を食べて(ヘチマ炒め絶品✨)露天風呂へ。
ロッカーの奥に広い休憩スペースあり。
温泉やサウナは階段上って上の階。屋上が露天風呂になっている。

カンボジアのアンコールワットにありそうな石像がたくさんあって独特の雰囲気。外気浴スペースが広くていい。

温泉は北投の三種の温泉のひとつ、白温泉。浴槽は熱めと温めの2つ。温めの方はジェットバス付き。
その隣に水風呂あり。12℃くらいのキンキンに冷えた水風呂。トルネード並みの水流あって体感温度低い！

さて、サウナはドライとスチームの2つ。スチームの方は塩サウナ。
「故障中で利用不可」と掲示があり。一応中を覗いたみたら普通に蒸気出てて熱かった。なぜ利用不可？

ドライの方に入ってみてびっくり仰天Σ(･ω･ﾉ)ﾉ
年の頃80くらいと思われるおじいちゃんが、全身に何か白い液体を塗りながらアウアウ唸り声をあげていた。まぁラオスのスチームサウナではヨーグルト塗って入ったりするけど、ドライサウナでそういうことする？
顔を上げたおじいちゃんと目が合うと…

とーとのーーんΣ(･ω･ﾉ)ﾉ

めっちゃととのんにそっくり((ﾟ□ﾟ;))

ついにサウナの妖精現れた💫

冷や汗出て寒気がしてきたので、サウナを出て温泉へ。ほどなくしてととのん爺ちゃんも出てきて、浴槽の縁に寝っ転がって不思議な動き(たぶん爺ちゃんオリジナルの健康体操)を始めた。

日本でこういう動きしてる人いたらたぶん通報されてる(笑)
その動きがなんか気持ち悪くて、でも同時にお腹の底から涌き出てくる笑いをこらえることができない。
笑っている私をよそに、爺ちゃんは水風呂に移動して奇声を発しながら阿波踊りみたいな動きをしていた…

周りの人誰も気にとめてなかったから私にしか見えてなかったのでは？
あれ絶対ととのんの化身だろう。明日も会えるかな✨

午後は台湾マッサージ界のレジェンドに足裏マッサージしてもらう。
こちらも80歳の御大だけど、さすがレジェンド！
ガチで痛くて何度も絶叫💥((ﾟ□ﾟ;))アｧｧｧ～

夕方台北ドームに移動して味全龍🐉🆚🦅台鋼雄鷹の試合を観戦。応援頑張った結果龍の大勝利！
帰りに見た中秋の名月がきれかった🌝
よかよ♨️

泰式便當

台北ドームで売ってたガパオライス弁当。サウナ飯も美味いが、野球飯も美味い！

家の風呂が発光してるので✨

昨日山形のととのでカレーを食べたら、急にととのんのことが気になり始め、夜中にYouTubeでととのん観たらツボに入って爆笑してしまったｗｗｗ

その時間誰も入っていないはずの風呂が光ってるから何だと思って覗いたら、ととのんがいたような気がした。
いや、単なる電気の消し忘れか？
私は疲れているのだろうか…？

宮城隣県には風呂入りに行ったし、遠出も疲れるので、今日は駒の湯へ。
サウナはガラガラだったが、若者集団が一気に入って来たので洗い場は激混み。それでもみんなマナーよく入っていた。
これぞ、
自分よし！
相手よし！
施設よし！
ととのんよし！

もう家の風呂はダメだ…
こうなったら台湾まで風呂入りに行きます🇹🇼

再来週用事あって東京行くから、
サウナ東京行ってこうかな…

よかよ♨️

中国飯店 泰陽楼 東一支店

唐揚げ定食

多幸感に包まれる唐揚げ！ ひとくち噛めばβエンドルフィンが溢れ出す✨

家の風呂が爆発しそうなので💥

今日は山形まで風呂入りに来ました。蔵王温泉共同浴場の入浴券があったので♨️
接続がいいバスを選べば、仙台から2時間で蔵王温泉に着きますね。

まずは3つある共同浴場の1つ、下湯へ。
なんと誰もおらず貸切！
空気にほとんど触れていないまだ透明な新鮮な温泉を贅沢にかけ流し！
強酸性のお湯はピリリとしみるけど、すごく気持ちいい！
30分くらい独泉したところで3人一気に入って来たので、交代するように出ましたが、汗が全然引かないので湯巡りは止めました。

しばらく涼んでいるうちに、おこもりサウナの時間が近づいてきたので、新左衛門の湯へ移動。新しくてきれいな施設ですね！

今日は13時からの回を予約していたので、
下駄箱に履物を入れたら券売機はスルーして直接フロントへ行き、サウナ料金を支払います。説明を受け、タオルやアロマ水の霧吹きを受け取って浴場へ。

肝心のおこもりサウナは脱衣場の片隅にあります。一人用のサウナですね。こんなのが家にあったらいいですね。

下湯で下茹で済みなので、ソッコーでサウナへ。狭いですが、気持ちのいいサウナです。時間がなかったので、サウナは1セットだけと決めていました。設定温度をMAX120℃にして、ストーンに霧吹きでロウリュしていきます。アロマは白樺。霧吹きだと微調整しやすくていいですね。狭いサウナでは最適な方法だと思います。

すぐに滝汗。10分くらい入ったところで、露天にある冷やし温泉水風呂へ。湯樋を通って温度を下げた温泉に冷たい沢の水か何かを混ぜているようでした。22℃くらいの温い水風呂ですが、これが気持ちよかったんです。

外気浴スペースはとても広く、よほど混雑しない限りは休憩場所には困らないでしょうね。蔵王のきれいな空気を吸ってととのいました。

サウナよりもオススメなのは、露天の最上高湯と冷やし温泉水風呂の温冷交代浴です。ピリリと熱い最上高湯、めちゃくちゃいいですよ！ あまみもびっしり！

いい施設だったのでもっとゆっくりしたかったのですが、帰りのバスの都合で14時過ぎに退館。一人用のサウナではありますが、サウナや外気浴スペースを作ってくれた施設に感謝したいです。

帰りは山形駅近くのカレー屋さんtotonoへ。「ととの」ですよ✨
美味しくて体にも心にも良さそうな薬膳スパイスカレーを食べて、二重にととのって満足の帰宅。

誰か生まれてくる娘に「ととの」って名前付ける勇気あるサウナーいませんか？
ととのって可愛くないですか？
でも「ととのん」とかってあだ名付けられそうですね(笑)
よかよ♨️

小さなスパイスカフェtotono

薬膳スパイスカレーセット

ひとりでも入りやすいカウンターだけの店内。ゆったり落ち着いた雰囲気。薬膳スパイスカレーでととのった✨

家の風呂が直らないので

一関や福島まで風呂入りに行ってたけど、仙台にも銭湯があるじゃないか💡
灯台もと暗し。

駒の湯の前に来たら、向かいに台湾火鍋の店発見。台湾行きの前祝いだと思って入店。
味は悪くないが、ワンドリンク制だし勝手にお通し代取られるし、メニューの書き方が分かりにくく明朗会計じゃない(2550円のつもりで注文したのに4050円取られた)ので、二度と行かない。

激辛の火鍋を食べて汗だくになったので、駒の湯へ駆け込む。
浴場の入口の位置変わってたり、改装されてまたきれいになった。

身を清めてまずサウナ。
木の香りがいい。
お風呂は混んでるのにサウナはガラガラだった。

水シャワー浴びてお風呂。
あ～気持ちいい☺️
やっぱ銭湯はいいねぇ。
よかよ♨️

虹色路店

台湾火鍋(一人用・辛口)

激辛鍋。美味しいが、辣油がパチパチ弾け飛んでシャツにシミが着いた。エプロンくらい用意してほしい。

家の風呂が壊れてるので

今日は福島へ風呂入りに来ました。
福島…
これまでこの街を何十回何百回と通過してきましたが、ちゃんと街歩きしたのは初めてかも知れません。
子ども頃親戚一同で土湯温泉に泊まり行ったこと。小学校の修学旅行で吾妻小富士に登ったこと。記憶があるのはそれくらい。

で、今回福島に来てみた結果…
福島めちゃくちゃいいね！
ってなりました。

さて、福島駅東口の餃子の照井で円盤餃子を食べたかったので、お昼の開店にちょうどいいバスに乗って福島へ来たのですが、なんとメンテナンスで臨時休業！
照井💢

空腹のまま電車に乗って飯坂温泉へ♨️
アクセスよし。ローカル線の雰囲気すごくいい。
意外と昼間から円盤餃子を食べられる店ってないのですね。
照井の本店とか他の店も夕方から営業。唯一見つけたラーメン屋で円盤餃子にありつけました。美味い！

松尾芭蕉も入浴したと言われる鯖湖湯で風呂に入って、とりあえず目的達成。
鯖湖湯激熱🔥
温泉は単純温泉を贅沢に掛け流し。
熱さが半端ない…
45～46℃はあるんじゃないですか？
1分が限界！

福島駅に戻って来て、
駅からすぐ近くのこちらトゥーリへ。
清潔かつ機能的で居心地のよいサウナ！
ロッカーに靴箱の鍵かけるフックが着いていたり、マイボトルにつける札が用意されていたり、バスタオルフェイスタオル以外にも多目的タオルがあったりと、細部に気配りが感じれます。

今日は極サウナの日ということで、サウナはより熱く、水風呂はより冷たく。
素晴らしい！
100℃のサウナは上段だとなかなかの熱さ。30分おきのオートロウリュに加え、スタッフさんがロウリュしに来てくれました。

水風呂はバスタブが3つあり、好きなところに入れます。
こういうバスタブならたぶん潜る奴とかいないだろうし、個室サウナじゃなくても一人用のバスタブを水風呂にするってありですね！

外気浴はできませんが、ととのい椅子が12個も並んでいて、休憩場所には困らないです。

ただでさえ35℃くらいあって暑い中、鯖湖湯の激熱風呂で熱せられ汗が引かなかったので、最後にトゥーリでサッパリできてよかったです。

仙台からバスで1時間ちょっとで来れるし、飯坂温泉もトゥーリも福島駅東口からのアクセスがとてもいいので、家の風呂が壊れたらまた来ようと思います。
福島県のサウナ初めてでしたが、他にも面白そうなサウナ&温泉たくさんありますね。
福島いいね～👍️
よかよ♨️

麺飯酒家 万来

円盤餃子

カリカリに焼いてあって美味い！ 個人的には円盤1つで腹5分目くらい。円盤2つ食べて腹パンにしたい！

ひとつきぶりにキュア。
やっぱり最高ですね！
12時過ぎから空いて快適でした。

サウナ3セットしてから4階で休憩。
最後に温冷交代浴して終了。

体調不良が続いてヤバイと感じたので、
今月は仕事セーブしてます。
休みが多くて嬉しい！
そして………

来週から台湾⚾️💨
🇹🇼🇹🇼🇹🇼🇹🇼🇹🇼🇹🇼🇹🇼
よかよ♨️

南國堂

カレーLサイズ

超インド級なインドカレー。 美味いだけでなく美しい！ うんまかよ🍛