効率眼鏡

久しぶりにマイクロバイブラが復活してました。
こんなに勢いあったっけ？！と驚くほど不調が続いてたんだな、と。
寒い日が続いてリクライニングチェアにあまり長くいられない季節になってきました。

珍しくスチームサウナにもin
スチームサウナって暑さや湿度で満足できない所が多いんだけどちゃんと熱くて結構良かった。
今度からスチームもローテに組み込みます。

ずっと気になってたベッドスパを楽しんだので、サウナは軽めに2セット。
濡れることを気にしなくていいから美容院で受けるよりいいかも。
リフレッシュしましたー！

今朝の女湯は幽玄
入ると正面に大きな長方形の温泉。
小さめの湯船は薬湯で何かのアロマ。
サウナは他と変わらずセルフローリュが出来る綺麗な木のサ室。
前の日に発見したストーブと対角線上の上の段に座って熱気を浴び、朝ごはんまでの短時間で6分3セットバッチリきめました。
大浴場は整い椅子が微妙ですが、空いていたので洗い場の椅子で短めの休憩を楽しみました。

朝ウナ最高です！

ホテルの大浴場とは別に作られたサウナ施設スパサウナ万葉。
80℃、90℃、100℃と全てセルフローリューが楽しめるサウナと、クールサウナ、足湯、湯船。
水風呂は3つ。
大きめのものと、つぼ湯型が2つ。そのうち1つはシャワー併設です。
つぼ湯型はフロアに埋め込まれる形で、入るとザバーっと水が溢れて贅沢な気分になれます。
温度は20℃越えなので冷えてはいませんが、基本的に外に開けたスペースなので充分気持ち良かったです。
もちろん休憩スペースも充分にあります。
今回は貸切状態だったので思う存分楽しめましたが、混雑してたら印象は変わるかもしれないです。

気兼ねなくセルフローリューし放題でした！
バスタオルで熱波師の真似事をしてみたんですが、自分にばかり風がきて、目の前の人に熱波を送ることが全然できない事が発覚。
タオルをバサバサやればいいだけじゃないテクニックがあることを身をもって知りました。

ずっと虫の息だったマイクロバイブラが遂に何も出てない状態になってました。

サウナは暗闇サウナ。
20時台は独り占めでしたが21時過ぎに若い子たちが大勢入って急に賑やかに。

水風呂は12℃で冷たー

今日は暗闇サウナの日でしたが、気分じゃなかったのでサ室を外から眺めるだけ。
水風呂は12℃
つめたー

平日でも結構人が多かったです。
夏休みだからかな。

昔ながらの番台のある銭湯。

残念ながら女湯はサウナなし。
黒湯と寝湯、強めのバイブラ白湯と常温の水風呂。
この辺でも黒湯に入れる銭湯があることに嬉しい驚き。
温度は控えめで、夏の暑さに疲れた身体をリセット出来ました。

疲労感が凄かったので炭酸不感湯にゆっくり浮かびに来ました。
露天の寝湯がクール系入浴剤入りの夏仕様になっていました。

サウナでしっかり汗をかいてキンキンの水風呂に入ってからととのい椅子に寝転がったらもう起き上がって来れないほどリラックス出来ました。

いつも水風呂で締めて意外と身体が冷えてる状態で上がることが多いので、今回はシルク風呂でしっかり温まってから出てみました。
痛かった腰が楽になりました！

チラー故障で水風呂は25℃
それはそれでゆっくり水風呂を楽しんで、ここ数日の疲れと体の芯の熱を出し切れた感じ。
サウナはしばらく誰も入ってなかったのか、床から何から凄く熱くなっていて、サウナマットを敷いてもアチチという程でした。
足置き用の竹も一瞬で熱くなってしまったのでびっくり。

初めての反町浴場。
暑い中横浜駅から歩いて向かいました。
綺麗な道で、関係ないけど期待も高まる。

女湯は1階。
男女入れ替え制らしいので、2階が女湯の時にも来なければならない。

檜風呂の熱湯
バブルの寝湯はぬる湯
ジェットバスは激強
露天風呂は常温（24℃）
水水風呂は14℃

サウナは遠赤外線で100℃越え！
熱いけど息苦しくないし、広くていい！
サウナからの、水風呂からの、常温露天風呂からの外気浴で、ととのわないはずがない。

2時間半くらい居たけど足りない位だったな！
絶対また行きたい。いや行く。