千葉太郎

2021.09.14

1回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:
リモートワーク前に朝からサウナ。
土日祝とは違い、平日の朝は空いていて良い。
夏の陽射しも落ち着いてきた、これからの季節は外気浴が気持ち良いね。

  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 10℃
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