しん

2021.10.22

11回目の訪問

歩いてサウナ

仕事帰りに、3時間1,100円でIN。

いつもどおりの、3セット。
低温 12分×2 高温 12分

水風呂 低温 1分×3

休憩 5分×3

1Fの喫煙休憩スペースで、ゆったりしてたら、いつの間にか寝てしまった。

起きたら、午前3時w
ジカントックニスギタヨ


とりあえず、サウナへ行く。

はい、貸し切り〜ヽ(`▽´)/
眠すぎて、2セットして帰った。

このまま、Skyspaでも行こうかな。

歩いた距離 0.5km

  • サウナ温度 80℃,100℃
  • 水風呂温度 25℃,16℃
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