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snaf-kin

2021.11.28

1回目の訪問

歩いてサウナ

湯処 あべの橋

[ 大阪府 ]

仕事の休憩中にサ活。
ここは2回目の利用。
2年前にハーフマラソン後の疲労回復で来て以来だ。その時はサウナ入らなかったがいつも気になっていた。
受付でサウナ専用鍵を受け取り、時間がないため身を清めてすぐの入室。
室温は80度を指していたが体感はしっかり湿度がいい感じに熱い。
黄金?の水風呂は19度ぐらいか、ややぬるめ。ミストサウナもありこちらは無料で入れるため試しに入ってみると…
灼熱のミストが顔面を襲う、これほど強烈なミストサウナは初めてかも。
地域の人達に愛される広々とした空間で程よくととのいました。

歩いた距離 0.8km

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 19℃
209

snaf-kin

2021.11.27

15回目の訪問

歩いてサウナ

力湯

[ 兵庫県 ]

15kmランからのサウナ
最近は水風呂より屋上の水シャワーの方が気持ちいい。

①サウナ8分→水風呂2分→休憩5分
②サウナ12分→水シャワー30秒→休憩5分
③サウナ10分→水風呂2分→休憩5分
最後に薬湯でシメ

今日はやたら人が多い
なんかの集団か…
いつもこれくらいきてくれれば銭湯も潤っていいだろう

歩いた距離 0.7km

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 19℃
116

snaf-kin

2021.11.25

1回目の訪問

念願のニュージャパン。
これでサ道聖地巡りは神戸サウナ、京都梅湯に引き続き3施設目。
まずは身を清めて…ってどこで身を清めるんだ?2階か、、
ん、ここからパンツ脱ぐの?履くの?
いろいろとルールと格闘しようやく分かってきたところで何故か3階に。
3階屋上のセルフロウリュ式サウナ、樽の水風呂、檜風呂など一通り楽しんだのち、一階の素通りしたサウナへ。
低温サウナ最中に隣の高音サウナにてロウリュが始まるとの事。慌てて水風呂へ。
高音サウナでの自動ロウリュはなかなか良い。高温サウナでととのったのち、ミストサウナも発見。
いろいろとあちこちにいろんな物ががあってそれなりになりに楽しかった。
サウナ終了後はマッサージへ直行。
マッサージはフロントで先に予約制なので、時間合わせが必要。自分のペースで受けらればもっと便利かも。

①フィンランドサウナ8分→水風呂2分→休憩5分
②低温サウナ10分→水風呂1分
③高温サウナ12分(自動ロウリュ)→水風呂2分→休憩5分
④ミストサウナ6分→水風呂2分→休憩5分
⑤高温サウナ10分(自動ロウリュ)→水風呂2分→休憩5分
⑥フィンランドサウナ8分→水風呂2分→休憩5分

浴槽で仕上げ後、マッサージ…
からのまさかのビールつき🍺

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  • サウナ温度 80℃,80℃,60℃,75℃,90℃
  • 水風呂温度 28℃,19℃,18℃,18℃,17℃,13℃
109

snaf-kin

2021.11.23

2回目の訪問

歩いてサウナ

鶴橋コリアンタウンから湯ートピアに直行。今日はサウナー交流会なるものがあったらしくサウナにはハットさんが多数…
自分もいつかは…。
前回初めてのSMSが忘れられず身を清めると速攻SMSへ。やはりここの室温湿度のバランスは完璧だ。1セット目を終えて水風呂に入っていると高温サウナでどうやらアウフグースが始まるようだ。 
以前受けた「爆風」なのか…まぁせっかくだしタオルで隠せば火傷はしないだろうと決心しサウナに入るとただならぬ状態。
今日は熱波師による3名のバトンアウフグースというサプライズだ。
間近で見るパフォーマンスは素晴らしく、
ユーモアを交えながら一体感もあり、まさに「エンターテイメント」だ。
(熱波師のタオルかぶってしまったおじさん、最高でした)
なんだかんだで2セット目でととのってしまい、以降は高温サウナとSMSでいつもより深いととのいをありがとうございました。

①SMS10分→水風呂1分
②高音サウナ(アウフグース)→水風呂2分
→休憩5分 ととのってしまう
③高音サウナ(寝転び)9分→水風呂2分→休憩5分
④SMS 12分→水風呂2分→休憩5分
⑤SMS10分→水風呂2分→休憩5分

歩いた距離 1.5km

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  • サウナ温度 98℃,102℃
  • 水風呂温度 22℃,15℃
98

snaf-kin

2021.11.20

14回目の訪問

歩いてサウナ

力湯

[ 兵庫県 ]

10kmランからのサウナ。
①サウナ8分→水風呂2分→休憩5分
②サウナ9分→水風呂2分→休憩5分
③サウナ12分→水風呂2分→休憩5分

水風呂より水シャワーの方が冷たくなってきた。

歩いた距離 0.5km

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  • サウナ温度 91℃
  • 水風呂温度 19℃
55

snaf-kin

2021.11.16

1回目の訪問

偶然さんオススメのサウナリゾートオリエンタル神戸に初サウナ。
こじんまりしているけど空いていたので満喫できた。
ikiサウナは火力が高く101度の高音でしっかり汗が出る。
そのあとキンキンの水風呂。
今までの水風呂の中で最高に冷たいやつだ。サウナが熱くて7分が限界だったので5セット繰り返しととのう。
帰りは小籠包でも買って帰ろう。

①サウナ6分(オートロウリュ)→水風呂30秒→休憩5分
②サウナ7分→水風呂30秒→休憩5分
③サウナ7分→水風呂30秒→休憩5分
④サウナ7分→水風呂30秒→休憩5分
⑤サウナ6分(ロウリュ)→水風呂30秒→休憩5分

オロポ飲んで〆

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  • サウナ温度 101℃
  • 水風呂温度 9.2℃
72

snaf-kin

2021.11.13

13回目の訪問

歩いてサウナ

力湯

[ 兵庫県 ]

夕方の外気浴はそろそろ寒くなってきた。
今日は月がよく見えて露天風呂の時間を贅沢にしてくれた。

①サウナ9分→水風呂1分→休憩5分
②サウナ12分→水風呂2分→休憩5分
③サウナ12分→水シャワー→休憩5分
④サウナ6分→水風呂2分→休憩5分

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 19℃
53

snaf-kin

2021.11.11

1回目の訪問

歩いてサウナ

散歩を兼ねて神崎川から歩いて到着。
はじめてあるごの湯に来た。
ここはチムジルバンという韓国風サウナが売りなのだが、今日はスパのみの利用。
露天は素晴らしく様々な浴槽と外気浴スペースと豊富に揃っている。
ウォーミングアップで塩ミストサウナ。
室内はさほど熱くないがミストとアロマの香りが絶妙で塩が体をしっとりツヤツヤにして汗をしっかりかいても疲れず、最高の状態にしてくれた。
メインのサウナは室温こそ85度ぐらいだが湿度のせいか体感はもっと熱く感じる。
個人的には湿度が高く汗がしっかり出るサウナが好みだ。
ここは2時間に一回のロウリュサービスがあり、1セット目はロウリュの後だったせいかアロマ水の残り香が気持ちよかった。
3セット目にロウリュが来るよう時間を調整しておいたので、最後はロウリュでしっかりととのった。
今度は大切な人とチムジルバンに入ってみよう。

①塩ミストサウナ15分
②サウナ7分→水風呂1分→休憩5分
③サウナ10分→水風呂1分→休憩5分
④塩ミストサウナ10分
⑤サウナ(ロウリュ)12分→水風呂1分→休憩5分

歩いた距離 1km

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 16.5℃
55

snaf-kin

2021.11.09

12回目の訪問

歩いてサウナ

力湯

[ 兵庫県 ]

仕事が早めに終わったため、今日もサ活。
火曜はお年寄りの方割引なのでいつもより混雑、ここの銭湯はいつまでも続いてほしいのでありがたい。

①サウナ10分→水風呂2分→休憩5分
②サウナ10分→水風呂2分→休憩5分
③サウナ12分→水風呂2分→休憩5分

サッポロ黒ラベル
贅沢搾りオレンジ

歩いた距離 0.7km

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  • サウナ温度 92℃
36

snaf-kin

2021.11.08

6回目の訪問

歩いてサウナ

サウナに入りはじめの1分間。
サウナはこの1分が一番気持ちいい。
今日は夜遅めのサウナ。
ほとんど貸切の贅沢な時間でした。

①サウナ6分→水風呂2分→休憩5分
②サウナ8分→水風呂2分→休憩5分
③サウナ8分→水風呂2分→サウナ3分→水風呂2分→休憩5分

円形のジェットバスは深くて最後の締めに相応しい。

★アサヒスーパードライ
★アサヒ贅沢搾りぶどう

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47

snaf-kin

2021.11.06

11回目の訪問

歩いてサウナ

力湯

[ 兵庫県 ]

CSを見届けて少し遅めのサウナ

①サウナ8分→水風呂2分→休憩5分
②サウナ8分→水風呂2分→休憩5分
③サウナ8分→水風呂2分→休憩5分

歩いた距離 0.7km

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36

snaf-kin

2021.11.04

1回目の訪問

3ヶ月ぶりの神戸サウナ。
できれば毎日通いたい。
なんといってもここのフィンランドサウナは最高。
ロケーション、外から入る光、景色、ととのっている人達、室温、湿度、木の香り、木の温もり、そしてセルフロウリュ、全てが理想のサウナ。
いつまでも入っていたい、何回でも繰り返したい、そう思える今まで唯一のサウナ。
キンキンの水風呂の後、木の椅子に腰掛けるとビルから差し込む日光とトントゥから流れる水音、水風呂と露天風呂の水面が輝く最高の瞬間。
こういうのを毎日出来る人が勝ち組なんだろうか?
いや、勝ち組でなくても今この瞬間は少なくとも勝ち組でいられる。
「月一回でもここでととのえるぐらいが、偉すぎもしない、貧乏すぎもしないちょうどいいってことなんだ」
美味しんぼでこんなことを言ってた回があったのを思い出した。但しトンカツだが。

チェックアウトし、巨大トントゥに見送られる時、また来月ここに来れるよう頑張ろう。
毎回そう思うのだ。

①メインサウナ(ロウリュ)6分→117水風呂1分→休憩5分
②フィンラウンドサウナ15分→117水風呂1分→休憩5分
③メインサウナ10分→117水風呂1分→休憩5分

昼ご飯
サ飯セット 生ビール中

④塩サウナ10分→ビギナー水風呂2分
⑤メインサウナ(ロウリュ)6分→117水風呂→休憩5分
⑥フィンランドサウナ10分→117水風呂1分→休憩5分
⑦フィンランドサウナ10分→117水風呂1分→休憩5分
⑧メインサウナ8分→117水風呂1分→休憩5分
仕上げ ハマーム10分→フィンランドサウナ6分

〆オロポ

大切な人へのおみやげ

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62

snaf-kin

2021.11.01

5回目の訪問

ストレス解消にはサウナがいい。
この世の中は考えても仕方がない事が多い。終わったことやどうにもならないこと、そんなことを考える時間がもったいないと気づけるかどうかが肝心だと思う。
サウナで一人で過ごす時間。
熱い、冷たいだけを感じ、体を解放する事が気持ちのリセットになる。
サウナに入らないとわかんないか。

①サウナ8分→水風呂2分→休憩2分
②サウナ8分→水風呂2分→休憩5分
③サウナ12分→水風呂2分→休憩5分

アサヒスーパードライ
アサヒスーパードライブラック

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snaf-kin

2021.10.30

10回目の訪問

力湯

[ 兵庫県 ]

ここは支払い時にサウナを申請してサウナ用バスタオルをもらいます。
最近は番台のおばちゃんが支払い前にタオルを差し出してくれます。
こういうのはサウナーにとって嬉しいですよね。
そのせいで今日はいつもより多めのセット数をこなしました。

①サウナ9分→水風呂2分→休憩5分
②サウナ10分→水風呂2分→休憩5分
③サウナ8分→水風呂2分→休憩5分
④サウナ8分→水風呂2分→休憩5分
⑤サウナ8分→水風呂1分→休憩5分
薬湯で仕上げ

今日のビール
サッポロ黒ラベル
アサヒスーパードライブラック

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35

snaf-kin

2021.10.28

4回目の訪問

夕暮れ時に銭湯へ
チャリで10分、今はすっかり短く感じる

①サウナ10分→水風呂2分→休憩5分
②サウナ10分→水風呂2分→休憩5分
③サウナ12分→水風呂2分→休憩5分
ジェットバスで仕上げ

サッポロクラシックラガー
サントリーモルツ香るエール

サウナ後の水分補給

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snaf-kin

2021.10.26

9回目の訪問

力湯

[ 兵庫県 ]

今日はほぼ貸切状態。
寒くなってきたせいかサウナに入る時間が長くなってきた。
テレビが壊れてても問題ございません。

①サウナ10分→水風呂2分→休憩5分
②サウナ10分→水風呂2分→休憩5分
③サウナ10分→水風呂2分→休憩5分

日々の面倒なことやイラつくこと、
考え事はサウナに入ると忘れられる。

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snaf-kin

2021.10.24

3回目の訪問

日曜日の混み具合を確認するため3回目のチャレンジ

①サウナ12分→水風呂2分→休憩5分
②サウナ12分→水風呂2分→休憩5分
③サウナ12分→水風呂2分→休憩5分

ここのサウナは心地いい。

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snaf-kin

2021.10.23

8回目の訪問

力湯

[ 兵庫県 ]

①サウナ9分→水風呂2分→休憩5分
②サウナ9分→水風呂2分→休憩5分
③サウナ9分→水風呂2分→休憩5分

野球選手の引退に機微を感じるこの時期
松坂大輔 斎藤佑樹 長谷川勇也
中井大介 大竹寛 そして亀井義行
今日は亀井さんに捧げる9分間

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snaf-kin

2021.10.21

2回目の訪問

前回、初めての利用でいつもよりととのった事が「はじめて」だったからなのか、確認のため、今日もぎょうぎ温泉に来てしまった。

結果、今日もいつもよりととのった。いや、ここはいつもととのえる場所だと確信した。
3セット目にふとこんな事を考えた。
ここの入浴料は370円。
いつも通ってる銭湯は550円。
この180円の差をどう考えるか。
一つは単純に毎回180円安く使える「割引」。一つはいつもの銭湯を3回使う間にぎょうぎ温泉では4回使える「おまけ」。
どちらもしっくり来なかった。感覚論でどちらが得かと言う比較は意味がないのだと結局いつも考えるのをやめてしまう。
でも今日は違った。
この180円をどう使ってやろうか。
180円というと350mlのビール1本。
飲める!俺は飲める!と自分の中のカイジと相談した。
そう、550円を払ってサウナに入り、サウナ後にはビールが無料でついてくる。
そう考えることにしよう。
3セット終了後、ジェットバスの泡とビールの泡を重ね自分の中のカイジとともに泡の中に沈んでいくのであった…。

①サウナ10分→水風呂2分→休憩5分
②サウナ10分→水風呂2分→休憩5分
③サウナ10分→水風呂2分→休憩5分
いつもよりととのう。

アサヒマルエフ→アサヒスーパードライブラック→アサヒ贅沢縛りトマト

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snaf-kin

2021.10.18

1回目の訪問

初めて来ました。
近くに市営の銭湯があるなんて知りませんでした。
なんと370円でサウナ付き、自転車で少しかかりますがチャレンジしてみました。
中はキレイ!各浴槽が深くてお風呂好きの事分かってる。
肝心のサウナは…こじんまりしていますが木の温もりを感じれる気持ちいいサウナでした。
サウナにはテレビいらない派なので静かでよかったです。
室温は100度超えていましたが、体感はそこまで熱くなく、しっかり湿度をコントロールしているんでしょう。
気持ちよくととのえました。

①サウナ14分→水風呂2分
②サウナ8分→水風呂2分→休憩5分
③サウナ8分→水風呂2分→休憩5分
いつもよりととのう

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