snaf-kin

2024.09.29

124回目の訪問

昼に用事があったため夕方のサ活
やはりこの時間は混んでる…
二度とこの時間は行くのやめよう…
ペースがくずれるのが自分にとってはストレスだとよく分かった

①サウナ10min→水風呂1min→休憩 
②サウナ10min→水風呂1min→休憩 
❸ サウナ10min→水風呂1min→休憩 

ととのい度86%

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 15℃
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