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snaf-kin

2024.03.10

81回目の訪問

今日は朝サ活
結構混んでたがゆっくりと3セット
外の水風呂からの外気浴は最高

①サウナ12min→水風呂1min→休憩
②サウナ12min→水風呂1min→休憩
❸サウナ14min→水風呂1min→休憩

ととのい度75%

男

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 15℃
0
16

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