snaf-kin

2023.07.30

108回目の訪問

半月ぶりのサ活
膝に謎の炎症が起き腫れ上がっていたため、しばらく我慢
まだ若干腫れはあるものの、我慢の限界を超えととのいの世界へ…と、そううまくはいかず、久しぶりすぎてよくわからなかった…

①サウナ6min→水風呂1min→休憩
②サウナ8min→水風呂1min→休憩
❸サウナ8min→水風呂2min→休憩

ととのい度72%

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 20℃
2
27

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トントゥとは?

2023.08.01 17:35
0
膝大丈夫ですか?痛みが続くようなら🏥行ってくださいね!
2023.08.01 22:08
0
ゆる湯さんのコメントに返信

ええ、本当に最悪ですよ😣ある日いきなり腫れてほとんど歩けなくなりました🫡今は痛みは治りましたがサウナは控え目にしないとって感じですね
ログインするといいねや
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