snaf-kin

2023.05.25

15回目の訪問

サウナ飯

最近どうも調子が悪い👎
体調だけでなく不幸、不運など
どうやら自業自得、身から出た錆だということに気付き悪いものを取り払う為、神戸サウナへ
塩でしっかり身を清めよう

w-up塩10min
①メイン(アイスアロマ)8min→水風呂1min→休憩
②フィンランド7min→水風呂1min→休憩
③メイン(ag)8min→水風呂1min→休憩
→ハマーム

ビール休憩

④メイン10min→水風呂1min→休憩
⑤フィンランド8min→水風呂1min→休憩
❻フィンランド10min→水風呂1min→休憩

ととのい度は至高の領域82%

明日からまた頑張ろ

生ビール小

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 86℃,114℃
  • 水風呂温度 22℃,11.7℃
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