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銭湯 - 兵庫県 伊丹市
2023.03.30
38回目の訪問
歩いてサウナ
少々ハードな1日だったため、夜にたまらずサ活 一気に疲れを搾り取るイメージで蒸して冷たい水風呂ヘ サウナ後は長めの風呂でリラックス ①サウナ10min→水風呂1min→休憩 ②サウナ10min→水風呂1min→休憩 ❸サウナ10min→水風呂1min→休憩 ととのい度74%
歩いた距離 0.7km
男
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なかなか遠出する機会がなくて近場ばっかりになりますね😓近場だとなんか落ち着かないんです、３セット終了したらすぐ帰りますね
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