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snaf-kin

2023.03.28

89回目の訪問

歩いてサウナ

①サウナ12min→水風呂1min→休憩
②サウナ12min→水風呂2min→休憩
❸サウナ12min→水風呂2min→休憩

水風呂ちょっと長すぎたか
ととのい度73%

歩いた距離 0.6km

男

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 20℃
0
29

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