神戸サウナ&スパ
カプセルホテル - 兵庫県 神戸市
今月の神戸サウナは月末に
休暇の最終日は落ち込んだ気持ちを晴らすべくという感じで
塩10min
①アイスアロマ6min→水風呂30sec→休憩
②フィンランド10min→水風呂30sec→休憩
③メインサウナ（ロウリュ）8min→水風呂30sec→休憩
ビール&昼休憩
塩10min→ハマーム5min
④メイン6min→水風呂30sec→休憩
⑤フィンランド8min→水風呂30sec→休憩
⑥フィンランド6min→水風呂30sec→休憩
ハマーム6min
天気が良く最高の外気浴
ととのい度75%
サウナ後はぎょうざのひょうたんへ直行
歩いた距離 0.3km
男
-
82℃,104℃
-
23℃,11.7℃
2
47
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一週間ほど休暇でした🤭あまり長く休んでると出るのが嫌になりますね😓
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