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snaf-kin

2023.01.14

76回目の訪問

歩いてサウナ

雨上がりで夕方のサ活
今日はそんなに寒くなく外気浴が快適

①サウナ11min→水風呂1min→休憩
②サウナ8min→水風呂1min→休憩
❸サウナ10min→水風呂1min→休憩

ととのい度74%

歩いた距離 0.7km

男

  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 20℃
0
32

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