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プライベートサウナ - 大阪府 大阪市
2022.06.29
21回目の訪問
水曜サ活 歩いてサウナ
仕事前サ活 ①90度サウナ10min→フリーザ1min→休憩 ②90度サウナ10min→フリーザ1min→休憩 ③100度サウナ5min→フリーザ1min→休憩 3セット目は100度設定からロウリュをMAXで。 アツアツのMAXを実験した結果、5minが限界 ととのい度75%
歩いた距離 0.3km
男
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