snaf-kin

2022.06.23

8回目の訪問

歩いてサウナ サウナ飯

5kmランからのサ活
暑かったせいで5kmでダウンのため
ランチセットのかき氷を求めて湯の華廊へ

①サウナ5min→水風呂1min→休憩
②サウナ7min→水風呂1min→休憩
③サウナ10min→水風呂2min→休憩

水風呂はちょうどいい温度
深くて広い水風呂は心地いい

ととのい度65%

歩いた距離 0.5km

ランチセットかき氷

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 50℃,88℃
  • 水風呂温度 18℃
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