snaf-kin

2022.04.16

38回目の訪問

歩いてサウナ

風が気持ち良く吹き、晴天の下でいい感じの
コンディション、
1セット目から限界まで追い込みいい感じでととのう。

①サウナ12min→水風呂1min→休憩5min
②サウナ9min→水風呂1min→休憩5min
③サウナ12min→水風呂1min→休憩5min

ととのい度74%

歩いた距離 0.7km

  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 19℃
0
47

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