snaf-kin

2022.03.25

2回目の訪問

歩いてサウナ サウナ飯

6日連続のサ活
今日は2回目のニュージャパン
早めのチェックインだと人も少なく、特に屋上のセルフロウリュ付きサウナと外気浴がほぼ独占状態
オートロウリュの時間に合わせikiに突入。
たっぷり4セット堪能。

①屋上サウナ10min→水風呂1min→休憩5min
②ikiサウナ(オートロウリュ)12min→水風呂1min→休憩10min
③ikiサウナ(オートロウリュ)12min→水風呂1min→休憩15min
④ikiサウナ12min(オートロウリュ)12min→水風呂1min→休憩5min

ビール休憩とカレー

⑤ikiサウナ15min→水風呂2min→休憩5min

ととのい度78%

歩いた距離 1km

カレーライス

サウナ後のカレーは格別

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 55℃,82℃,88℃
  • 水風呂温度 17.8℃,18℃,12.5℃
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