snaf-kin

2022.03.23

32回目の訪問

歩いてサウナ

①サウナ12min→水風呂1min→休憩5min
②サウナ12min→水風呂2min→休憩5min
③サウナ12min→水風呂2min→休憩5min

名古屋旅から帰って初めのサ活
いつも以上にととのった。

ととのい度65%

歩いた距離 0.7km

  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 19℃
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