神戸サウナ&スパ
カプセルホテル - 兵庫県 神戸市
やってきました。神戸サウナ
スタンプ&クーポンを使い朝早めからIN
塩サウナから始め発汗しやすくなった状態でロウリュの時間を見計らい高温サウナへ、
そして熱々のままキンキンの水風呂へ。
これだけで既に異世界に行ける。
ヘロヘロのままフィンランドサウナでしっかり落ち着かせる。
神戸サウナのルーティンはこれで決まってしまったようだ。
サウナに入ることを「蒸される」というが、ここは最高級の中華料理店の蒸し器のようだ。
もしくは圧力鍋で煮込んだ角煮のようにしっかりと中まで火が通るように至高の時間を約束してくれる。そんなことを考えていると中華の口になってしまったが、今日は恵方巻きをやっていた為、ローストビーフの恵方巻きとアジフライをチョイス。これがビールと最高にマッチ。
午後からも究極のルーティンで安定のフィニッシュ。
今日もありがとうございました。
①塩サウナ8min
②高温サウナ10minロウリュ→水風呂30sec→休憩5min
③フィンランドサウナ12min→水風呂30sec→休憩5min
④高温サウナ6minロウリュ→水風呂30sec→休憩5min
昼休憩&爆睡
⑤塩サウナ8min
⑥高温サウナ6minロウリュ→水風呂30sec→休憩5min
⑦フィンランドサウナ12min→水風呂30sec→休憩5min
⑧フィンランドサウナ12min→水風呂30sec→休憩5分
⑨高温サウナ6minロウリュ→水風呂30sec→休憩5min
男
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96℃,110℃
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23℃,11.7℃
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ホントに最高だと思いますよ。 大阪にもニュージャパンや大東洋などありますが、まずは神戸サウナがおすすめですね。 関西にいらっしゃった時はぜひお立ち寄りください。
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