神戸サウナ&スパ
カプセルホテル - 兵庫県 神戸市
今日は自分へのご褒美
神戸サウナ&スパにやってきました
玄関ではトントゥがサンタでお出迎え🎅
こういうシズル感がいいですよね
今日も元気というより安らぎをチャージしました
午前の3セット後、昼休憩はいつものトマトらーめん。サウナ後にまた汗をかかされるのがやめられない。
今日はミニかき揚げ丼とセットにしてビールと共に午後のサウナに向けて
①メインサウナ（ロウリュ）8分→水風呂30秒→休憩5分
②フィンランドサウナ14分→水風呂30秒→休憩5分
③メインサウナ10分→水風呂30秒→休憩5分
トマトらーめんとミニかき揚げ丼
ビール大🍺
④塩サウナ12分→水風呂2分
⑤フィンランドサウナ12分→水風呂30秒→休憩5分
⑥フィンランドサウナ12分→水風呂30秒→休憩5分
今日もありがとうございました
男
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40℃,85℃,100℃,110℃
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23℃,11.7℃
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