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2021.12.30

1回目の訪問

サウナ飯

今年1年間頑張った自分へのご褒美。
ということで初大東洋♨️

大阪いらっしゃいの宿泊で行った方が日帰りよりお得では?と思い、大阪府民ですが宿泊しちゃいました。

①ファンタジーサウナ6分
水風呂、冷水風呂1分ずつ
インフィニティチェアで休憩5分
(最初はどこがファンタジーなんだろ?と
思いましたが、ロウリュのときにプラネタリウムみたいになり、サ道のBGMが流れたのでようやくわかりました!笑)

②テルマーレ7分
水風呂、冷水風呂1分ずつ
休憩5分

③フィンランドサウナ8分
水風呂、冷水風呂1分ずつ
休憩5分

④ファンタジーサウナ ロウリュで10分くらい?
冷水風呂1分
休憩5分
(ロウリュでめちゃくちゃ暑かったので
13.7度の冷水風呂が染みました🛀)
ロウリュはうちわで目の前であおがれる
ものしかやったことがなかったですが
全然違いました!
内側から汗が噴きでる噴きでる💦🤣

⑤岩盤浴
爆睡💤

____
全体的にルールを把握するのに時間が
かかりましたが楽しかったです。

明日の朝ウナも入る予定です🧖‍♀️

カキフライ定食

美味しかったです

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  • サウナ温度 75℃,85℃
  • 水風呂温度 13.7℃,24.5℃
23

2021.11.23

1回目の訪問

歩いてサウナ

コリアンタウンに行った後に来ました!

まずは湯治へ🧖‍♀️
裸で入る岩盤浴みたいなもので
下から湧き上がってくる蒸気で身体が蒸される感じが心地良かったです♪
お肌もモチモチしました。

88℃の高温サウナは汗がどんどん吹き出て
その後の水風呂が最高でした✨

外気浴をしてたら見えたのが
お目当てのフィンランドサウナ🥺
人生初でした!
サ道のBGMを聴きながら身体がとろーんて
なる感覚がたまらん。
続けて2セットしました🎵

締めに再び湯治に入ってポカポカ😊


自宅から電車一本で来れることに気づいたのでまた行きたいです

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 18℃
39

2021.11.20

1回目の訪問

入船温泉

[ 大阪府 ]

サウナ10分→水風呂1分→休憩2〜3分を3セット

露天風呂は外にあるけど室内にある感じ♨️

滅多にない土曜休みだったので
ゆっくりできました🎵

帰って日本シリーズと韓ドラを見てゆっくりします⚾️🇰🇷

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  • サウナ温度 76℃
24

2021.11.16

1回目の訪問

3ヶ月ぶりのサ活はちょっとリッチに😊

ほぼ貸切でまるで家のお風呂かのように
リラックスしすぎてしまいました。

ホテル内の大浴場なだけあって
清潔感もあり、プライベート空間を楽しめました🎵

水風呂は25℃!(◎_◎;)
炭酸水風呂みたいですが
もうちょっと低くてもいいかなと思いました笑

サウナ後のお肌の調子は絶好調🌟

来週のサ活も楽しみです。

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2021.09.15

1回目の訪問

岩盤浴

サウナ6分、水風呂1分、外気浴10-15分?
を×3セット

久々のサ活♨️
気持ちよくて外気浴をつい長めにしちゃいました。
今日は涼しかったのでちょっと冷えましたが
サウナでまた温まり、水風呂で冷やして…
っていうルーティンがやめられないですね♪

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