2021.12.30

1回目の訪問

サウナ飯

今年1年間頑張った自分へのご褒美。
ということで初大東洋♨️

大阪いらっしゃいの宿泊で行った方が日帰りよりお得では?と思い、大阪府民ですが宿泊しちゃいました。

①ファンタジーサウナ6分
水風呂、冷水風呂1分ずつ
インフィニティチェアで休憩5分
(最初はどこがファンタジーなんだろ?と
思いましたが、ロウリュのときにプラネタリウムみたいになり、サ道のBGMが流れたのでようやくわかりました!笑)

②テルマーレ7分
水風呂、冷水風呂1分ずつ
休憩5分

③フィンランドサウナ8分
水風呂、冷水風呂1分ずつ
休憩5分

④ファンタジーサウナ ロウリュで10分くらい?
冷水風呂1分
休憩5分
(ロウリュでめちゃくちゃ暑かったので
13.7度の冷水風呂が染みました🛀)
ロウリュはうちわで目の前であおがれる
ものしかやったことがなかったですが
全然違いました!
内側から汗が噴きでる噴きでる💦🤣

⑤岩盤浴
爆睡💤

____
全体的にルールを把握するのに時間が
かかりましたが楽しかったです。

明日の朝ウナも入る予定です🧖‍♀️

カキフライ定食

美味しかったです

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 75℃,85℃
  • 水風呂温度 13.7℃,24.5℃
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