きゅう

2025.08.09

308回目の訪問

サウナ:7分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:7分 × 4
合計:4セット

一言:
珍しく土曜日のお休みはお昼前からホームへ
さすがに午前中はガラガラでゆったり4セット
熱々のサウナと冷たい水風呂と気持ちいい外気浴で疲労回復
帰りに美味しいラーメン

ドラゴンヌードル

中華そば 大盛

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
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