きゅう

2025.05.01

281回目の訪問

サウナ飯

サウナ:9分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:
五月晴れの風の強いゴルフの帰りに
今日は人が少なめでゆったり4セット
熱々のサウナと冷たい水風呂と気持ちいい外気浴で疲労回復
ゴルフで腰に少し違和感が
明日、整体に行ってみよう

ソフトクリーム

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 91℃
  • 水風呂温度 17℃
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80

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