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きゅう

2024.10.23

242回目の訪問

サウナ：9分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：5分 × 5
合計：5セット

一言：
今日は平日の早い時間でガラガラ
熱々のサウナと冷たい水風呂と気持ちいい外気浴でゆったり5セット
帰りにマッサージで疲労回復

男

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 17℃
0
76

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