ひんやりさうな

上野で飲む前に、少し時間がある。
ということで行ってきましたよ、SHIZUKU上野駅前店！
初訪問です。

下駄箱で37番が空いてたので、すかさず。
札には「さうな」と書かれていて、可愛い！
待ち合わせまで丁度1時間少々ということで、1h700円コースでインしました。

更衣室、浴室、サウナ、水風呂、全てがコンパクト。全体的に清潔感があります。
サ室と水風呂は隣り合わせ、ととのい椅子もすぐ側に。
サクッとセットをこなすにはうってつけです。

サ室は3人が限度でしょうか。
温度はしっかりアチアチ！
混んでないのでドアの開閉が少ないこと、コンパクトだからこそ熱がしっかり回っている印象で、しっかり温まりました！
水風呂は1人用。足を折り曲げないと入れない大きさですが、12度でしっかり冷えます。
ととのい椅子は埋まってたので、浴槽のフチで。しっかりととのいました。

2セットこなし、髪を乾かしたり色々して15分200円だけ延長。
後で気がついたことですが、オロポ400円を頼むと30分延長無料とのこと。
月木はレディースデイで、700円で90分滞在できるそう。
いつ行ってもお得に利用できるのが、有難いです。

他の方のレポにもありましたが、ととのい椅子が一脚しかないのはちょっと勿体ないですね。
椅子増えたら嬉しいです。

上野駅、御徒町駅どちらからも近くてアクセスが良く、タオル、アメニティ、給水器が使えて1h700円という安価は素晴らしいです。
これからお世話になります。

21時頃に訪問。
女性サウナは余裕ありました。
男性サウナは相変わらずの大盛況！すごい。

松本湯は2週間ぶりに来たのですが、
ミストサウナに入り方の説明書きが増えてたり、モニターの映像に新入り(東京のキラキラした街並みに富士山)が増えてたり、
女将さんが定期的に浴場でお湯を流して清潔感を保っていたり。
来る度にアップデートされていて、本当に素晴らしいです。

ミストサウナ…今まで椅子敷いちゃってたけど、そのまま座るのね！！説明書きを見て早速実践。
直座りは熱くてムリでは、と思っていたけど、座ったらすぐ慣れました。
そして、びっくりするほどドバドバと汗が！！
わあ、椅子置く置かないで、こんなに変わるんだァ…
めっちゃくちゃ気持ちいいじゃないですか、ミストサウナ。もう虜です。

芬サウナでは、2回オートロウリュを浴びました！
アチアチジュワ〜で、たっぷり蒸されてから入る水風呂からの休憩で昇天😇😇

お風呂には大きく立派なボンタンがぷかぷか🍊
ほんのり良い香りを放ち、とっても癒されました。

今回も最高でございました🥰
某スタッフさんにオススメされたのもあり、ついに回数券を購入！
これでしばらく通います♪

帰り際、かめ吉くんが寝てて可愛かったです☺️

約1ヶ月半ぶりの訪問。
行ってきましたよ、松本湯！
既に10回ほど通って、初レポです。

スッポンもどきのかめきち君がお出迎え🐢
スタッフの方とサウナ談義で盛り上がる。
来るのが1ヶ月半ぶりくらい、と伝えると
「実は温度ちょっと上がったんですよ」
とのこと。
それは早く体感せねばっ！！
ということで、ワクワクしながら入ります。

お風呂。
バドガシュタイン鉱石のお風呂は湯あたりが柔らかく、程よく熱めの温度が丁度いい。ぽかぽか温めてくれる。
大きなモニターでは四季折々の美しい写真が次々と映し出される。旅先で温泉に入っている気持ちにさせてくれるので、毎回癒される。
他に、電気風呂(強め・弱め)、マッサージ風呂、寝湯、あつ湯があります。
どれも気持ちいいので、ぜひ来たら全てに。

「芬」フィンランドサウナ。
入った瞬間……
うわ、あっつ！！！！🔥
温度が上がったとは聞いてたけど、これは……強いぞ。ビッシビシ熱波が身体を包み込む。
しばらく来ない間にこんなパワーアップしていたとは。
ふわぁと薫る、木の香りを吸い込みながら蒸される(これがとっても幸せ)
5分でアチアチ、汗びっしり。
飛び出て水風呂へ行きます！

水風呂。
135cmの深さ……身長163cmの私でも首まですっぽり。16度で一気に冷やしてくれて本当に気持ちいい。。
隣の美泡バイブラの方に移動する、冷冷交代浴を。
柔らかくて細かい泡、28度前後の程よい温度に揺られると、不思議とぽかぽかしてきて、バイブラの中でととのった〜…✨

「蒸」ミストサウナ。
おや？こちらも前より熱いぞ？
後ほど聞くと、こちらは蒸気を増やしたのだとか。
湿度がアップし、ますます気持ちよく。
ミストの良い香りの中、10分ほど入るとじわじわと汗が出る。
45度だからと侮るなかれ！

数セットこなしてから、休憩。
名物の畳ととのいスペースは人気。
あとはモニター前に椅子が1脚、更衣室に3脚、入口にベンチがある。
清潔感溢れる更衣室でテレビをBGMにゆら〜と、休憩を。

最後はモニターで旅行気分に浸りながら温まってフィニッシュ！

芬→蒸→芬→芬→蒸
の5セットで、腕と太ももにあまみびっしり！
たっぷり癒されました〜🤤

久々の松本湯は色々進化していたし
やっぱり街の銭湯とは思えぬハイクオリティな施設だなと改めて感動。
今回も最高の時間でした✨

飲み過ぎた翌日。
お酒は抜けたものの、気怠い。
急遽予定も無くなり……サウナチャンス！
ということで行ってきましたよ、ゆーザ・中井！

今回は念願の2階サ室＆露天風呂側。
半螺旋の階段を登った先に、ロッジ風のサ室。
テレビは無いけど、その分窓から浴室を見下ろしながら蒸される。なんだか特別感。
上段は中々の熱さで、のぼせそうだったので、下段が丁度いい。

部屋を出てすぐ側に水風呂があり、この動線が素晴らしい。
しっかり座ると顔が沈む深さだったので、ちょっと腰を浮かせながら入る。
ここのバイブラやっぱり好きだなあ、柔らかくて、ずっと入っていたくなる。

楽しみだった露天風呂スペースで腰掛けて休憩。
窓が少し開いて外気が入ってきて、季節柄ひんやりして気持ちが良い。
休憩してととのったら、目の前の露天風呂にすぐ入れるのもいい。

露天風呂は甘草エキス配合の薔薇色のお風呂でした。
温泉気分に浸れて癒された〜☺
内風呂は偶数日側と同じ、大きい浴槽に数種類のバイブラ。
ボディエステのつぼ湯感、好き。名の通り四方八方からのジェットでボディが引き締まる感じ‼️

サウナ利用者はほとんど居なかったけど、こちら側は露天もあるからか人気なようで、混んでた。
テレビ見ながらまったりじっくり、自分と向き合いながらサウナに入りたい時は、偶数日側がいいかな、と思いました。

いやー、すっかり体調復活。
帰宅後は美味しくカレーを頂きました。
サウナと入浴のチカラをまたひしひしと実感。

次は、近くの福しんでサ飲するぞー！🍺

サウナ 7/8/10
水風呂 1分×3
休憩 10分×1

松本湯もゆーザ・中井も休み、アクア東中野は最近連続で訪問済み。
そういえばまだ行ってない所があった。
ということで行ってきましたよ、健康浴泉！

明るく清潔感が溢れる入口で既にワクワク。
大旦那さんが受付でお出迎え。
「炭酸泉にシルキーバス、全部軟水だからお肌綺麗になるよ！サウナはリニューアルと同時に作ったの、ゆっくりして行ってね！」
とお話して頂き、ほっこり☺️

まずはお風呂から。
大旦那さんが説明して下さったシルキーバスと炭酸泉は、温度が40度前後なのと水の軟らかさのおかげで長く入っていられる気持ち良さ。
シャワーも軟水で、しかも温度調節ができる！
肌が弱い自分にとっては本当に有難い。
他に、電気風呂とマッサージジェットがありました。

サウナ。
サウナ利用者が自分しか居なかった為、独占！
ソロサウナを満喫させてもらいました。
定員3名の小さめのサ室は、本番フィンランドの家庭サウナを彷彿とさせる。この個室感が何とも心地良い。
そんなに熱くないので、ストーブ前でじっくりと蒸されました。
コンフォートサウナの程よい湿度感、好き。

水風呂は部屋を出てすぐそばに。
座ると丁度肩まで浸かれる深さがいい。
温度は17.5度前後だけど、バイブラ効果で結構冷たい体感。
1分近く入るといい感じに冷えました。

ととのい椅子は二脚。
サウナ利用者専用と書いてあり、ととのい椅子まで独占で使わせてもらいました。
サウナ⇔水風呂を3セットしてから、休憩。
今までセット毎に休憩していたけど、正直冷えちゃう時があった。
今回は3セットしてから初の休憩という流れ、身体はホクホクなので、冷えることなくふわぁっと心地良さが巡る。
ととのった〜…✨

これで終わりにしようかと思ったけどサウナが気に入ったので、〆の4セット目。
出るのが惜しいくらい心地良かった。
シルキーバスで温まってフィニッシュ！

浴室内も更衣室もロビーも、全部とても綺麗でした。
常に女将さん達が清掃されていたり、洗面所にはお花があったり、水を拭き取る為のクロスが置いてあったり。
隅々まで溢れる心遣いに感動しました。

帰り際、若女将さんが「明日は砂糖のなごみ湯なんですよ♪」と声を掛けてくださったのですが、用があり行けなくて残念😭
またの機会には必ず、そしてなごみ湯でなくても通うこと確定です🥰
東中野は松本湯とアクアだけじゃないよ、
健康浴泉も素晴らしいよ！！と、声を大にして伝えます！！✨

茉莉 JAS MINE

天津丼

ふわふわ卵とたっぷり餡でととのう！

「今日はヴィヒタサウナです！」
とのツイートが流れてきて使命感に駆られ、
行ってきましたよ、アクア東中野！

ヴィヒタは初体験。
サ室の中にふわっと薫るヴィヒタ、とても癒されて私の中では最長の10分入りました🤤

ホクホク癒された身体は、ミニプールにざぶん。
先日来た時よりも気温が下がったからか、水温がいい感じに冷たい。こりゃあ冬が楽しみだ。
そのままプールサイドに上がり、パステルカラーの可愛らしいタイルを前に目を瞑り、ととのいタイム。
静寂の中で優しくととのいました。

今回2度目の訪問で気づいたこと。
私、2時間じゃ足りない！笑
炭酸泉を始めとしたお風呂も本当に気持ち良いし、サ室もいい温度なので、疲れすぎず、4セット、日によっては5セットは行けそう。
次は3時間は見て行こうと決意(笑)
からの、、近場には酒場が点在してるので、アクアからの飲みを決行したい！🍺

やっぱりいい街だわ、東中野。

サウナ：5/10/7
水風呂：1分×3
休憩：5分×3

行ってきましたよ、アクア東中野！

リファファインバブルにミラブルのシャワーが使い放題、ドライヤーはダイソンにリファ。
こんな贅沢なものを自由に使わせてもらっていいのですか？と思うレベルです。

お風呂：炭酸泉は温度自体はぬるめですが、入るとお肌が細かな気泡で包まれ、段々とポカポカしてきます。上がったあとはお肌つるつる！
他に、シルクバス、マッサージ風呂、あつ湯、露天風呂(香りは日替わり)があります。今回は、木酢湯でした。

サウナ：広々として、綺麗なサ室です。
温度は80度前後のコンフォートサウナ。
これが丁度良くて、じんわりと汗をかけます。テレビを観ながら入るとあっという間に汗だくです。
炭酸泉→サウナの流れだととてもスムーズに汗をかけた気がします。代謝の関係でしょうか。

水風呂：かなりキンキン。
初心者の私は20秒で離脱(笑)
個人的には、ミニプール→外気浴の流れが最強にキマリました。
秋の夜長の涼しい風が気持ち良い季節の外気浴は、最高ですね。

お風呂もサウナも設備も素晴らしかったです。
特に設備は、ドライヤーを始めかなり女湯は力が入っていると思います。帰りはお肌つるつるになりました。
良い施設に出会えました!!

行ってきましたよ、三の輪湯！
初訪問です。
レディースデイの火曜日はサウナ200円とのこと。入浴料と合わせて、680円で入らせてもらいます。

浴室の壁は、クラシカルでオシャレな絵。
店主さんのお好みでしょうか。

森林浴：これはぜひ！いや絶対に！三ノ輪湯来たら入って欲しい！
ブースになっているのですが、入った瞬間からとろとろ〜…になるほどの、良い香りに包まれます。
BGMは歌謡曲！！最高です。

サウナ：ドライサウナの1部屋。三ノ輪湯自体は昔ながらの雰囲気ですが、サ室は思ってた以上に広くて綺麗。店主さんのサウナ愛を感じます。
ストーブ式のカラッとしたサウナですが、じわじわと汗をかくと、気持ちよくなってきます。
いくつか砂時計があるので、それを使うもよしですが、皆様の口コミにもあるように、流れる歌謡曲を2.3曲聴くのが丁度いい目安かと思います。
良い感じに汗かいたし、よし出よう！と思ったら好きな曲が流れて出られない…アツアツ…って、きっと同じ思いする人沢山いるんだろうなあ(笑)
気持ち良く汗をかき、いざ水風呂。

水風呂：普段行き慣れてるホームサウナの松本湯が16度くらいなので、どうかなぁと思いましたが、良いですね。冷たすぎないので、ついつい入りすぎてしまいます！
20度は絶妙な温度だと思いました。

休憩：ととのい椅子はありません。シャワー台の前に椅子を置いてゆったりするのも良きですが、個人的には脱衣所の畳椅子がオススメです。心地よい涼しさと、バラエティ番組のBGMで、ふわふわ〜…と、あまみも出て、ととのいました。

仕上げは森林浴で、1人を良いことに歌謡曲をくちづさみながら入浴してフィニッシュ！最高でした！

店主のみよこさんは穏やかで素敵なマダムで、それもまた三の輪湯ファンになるきっかけになりました🥰
(公式LINEを登録すると、みよこさんから火曜レディースデイやポイント２倍デーのお知らせが来ます！)

【今日のBGM】
想い出の渚/ザ・ワイルドワンズ
シーサイドバウンド/ザ・タイガース
ギャランドゥ/西城秀樹
白いパラソル/松田聖子
勝手にシンドバッド/サザンオールスターズ
銀河鉄道999/ゴダイゴ
抱きしめてTONIGHT/田原俊彦
雨の慕情/八代亜紀