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温浴施設 - 福岡県 福岡市
2021.09.21
4回目の訪問
3セット 「医者が教えるサウナの教科書」を読んでいざ！ 本書によると 今までもととのえてたかもしれない！😆 ととのえてなくても 気持ち良いしメリットたくさんだし ひたすら有意義な時間を過ごしてる これまで史上、休日の過ごし方かも♨️ クネクネさんポーズはととのいやすい♪ 水風呂早めに上がりすぎると心拍数がバクバクのまんま⚠️
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加藤さんの本は愛読書にしたいです^^;
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