くま

2021.10.09

3回目の訪問

サウナ飯

サウナ:10分 × 3
1週間ぶりのサウナです。忙しくなってきて疲れにドカンも効きます。
水風呂:2分 × 3
普通の水風呂と10℃以下の水風呂がありますが、普通のほうで少し長めに。17℃くらいでしょうかしっかりと浸かって鼓動が響くのがいいですよねえ、
休憩:10分 × 3
昨日は寝椅子の方に2回座れましあ。やっぱり頭が支えられて全身脱力できるので椅子とは違いますね。100点!
合計:3セット

一言:緊急事態宣言明けたからなのか人が多いですね。大学生が特に。別にいいですけどサウナの中ではなるべく静かに、、

マクドナルド 3号線新宮店

月見バーガー

夜中のサウナ明けにジャンキーに行こうと寄りましたが、結構重かったです笑

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 97℃
  • 水風呂温度 8℃,17℃
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