kazukazu

2023.08.12

19回目の訪問

サウナ飯

サウナ:10分 × 1
6分×2
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:
8/10 の記録。

さぁ、明日から盆休みの始まり。
始まりで嬉しいのにこれが終わったら
また正月休みまで長期休みがないなんて!とぼーーっと考えながら
ウェルビー、サウナ活動。

21時の、アウフグースを挟んでの
3セット。連休前にも関わらず、
人はそこまで多くもなく、
のんびり過ごしました。
この時期いつもは入るのを躊躇う
激冷たい水風呂も平気に。
しびれる冷たさ最高でした。

今夜のアウフグース、サウナ内の席の
整理もなくアロマの説明もありません
でした。人によって違うんかな。

ラーメン海鳴 中洲店

ジェノベーゼラーメン

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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