ウェルビー福岡
カプセルホテル - 福岡県 福岡市
6/23の記録。
最近、その日に記録を残す作業を、さぼりがちです。サウナで整って家に帰ったら
いつのまにかスヤスヤ寝てしまうからな。
さて金曜夜は仕事を定時上がって、
ジムでガッツリトレーニングして、
汗をササっと拭いて、ウェルビーまで
早歩き10分で
移動するまでがトレーニング🏋️
アウフグースタイムに間に合い、
その前に水風呂と併設の森のサウナで
蒸気で蒸されて蒸されて
アウフグースタイムに参加。
やっぱりサウナの熱さとかサウナ室内の
香りがとても好きで落ち着くんだよなぁ。
テレビもないし。
といつもよりのんびり滞在して
９０分コースまで時間が僅か！と
焦って退館したらまだあと３０分もあった。
入館時に何時までが９０分かを、
今一度確かめないと、と毎回思いながらも
忘れてしまう悪い癖直らないなぁ（笑）
0
44
コメントすることができます
すでに会員の方はこちら