うな

2022.01.06

4回目の訪問

お休み最終日
たるみ切った身体と心にサウナで鞭打ちを

豊橋方面へ用事があったので
今回はゆのゆをチョイス

今更ながら会員になりました

本日はドライサウナを3セット
塩サウナを1セット

ドライサウナはマイルドで
5-8分あたりで汗が滴り始め
12分ペースで水風呂へ移行

今日みたいに寒い日は内気浴がきもちいい

塩サウナは以前の磯臭さがだいぶなくなった気がしました

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