うな

お気に入りのサウナが潰れてしまったので
代わりにコチラを利用　

どの時間帯でもサウナ室はいっぱい　

今日は5セット
しっかり汗と仕事の疲れを流して
明日からの休日楽しむぞ🙋‍♂️

2024年初サウナ

久しぶりの遠赤外線タイプ　
これはこれで汗が吹き出して気持ちいい　

家族ときたので急ぎ目で3セット　

水風呂は13.9°Cで程よい冷たさ

外気浴スペースは椅子が多く　
とても気持ちよく休めました。

名古屋駅新旧サウナ旅② テレビ温泉　

名古屋駅付近は銭湯が今も多く残っており　
以前は大黒湯や金時湯に行ったので
今回はテレビ温泉へ

黄金駅で降りて徒歩10分程度でつきました

浴槽は通常の温度でバイブラ&ジェットと高音槽、健康浴槽、電気風呂、水風呂と種類も多く、且つ綺麗で地元の人に愛されている雰囲気　

バイブラが好きなので、冷えた体をしっかり暖めたらいざサウナへ。

こちらも常連さんがテレビを見ながら
おしゃべりをしていて憩いの場なんだと
認識させられる。

温度は昔ながらのサウナでしっかり熱く　
すでにSENSE saunaで汗を流して来たのに
沢山汗が溢れ出してくる。

サウナを出たら優しめな水風呂で身体を冷やし、浴室の空いている席で休憩。

水の音、会話の声が心地よい。

昔から愛されている銭湯は、やはり新しいサウナとは異なった魅力が詰まっているなと再認識させられました。

名古屋駅新旧サウナ旅① SENSE sauna

浴槽はなく、サウナと水風呂と整いスペースのみのシンプルな作り　
だからこそのセンスが求められるなか
期待を超えるレベルで拘りを感じる　

サウナは3種類
大、中、小で広さ、温度、セルフロウリュの有無が分かれる。

今回は、大×1、中×2、小×1の合計5セット　
中はセルフロウリュウが可能なため、
好きな湿度帯への調整が可能　

小は2畳ほどのスペースにHARVIAのストーブ1基でかなり高温　

たくさん蒸されたあとは、樽型の水風呂へ　
水温は15.8度近傍　

どうせ3つ並んでいるので1つはグルシンだと嬉しい　
整いスペースもライティングにこだわりを感じれました。

清掃やタオル補充などが行き届いていて総じて素晴らしい施設だと思いますが、
シャワーの水温が不安定なことと、6基シャワーがあるなら3基は温水だそうとしても出ない点が残念でした。

名古屋の地下帝国　サウナ　フジ　
ロッカーで着替えて地下へ潜っていく。
休憩室を上から覗いた時になんとも言えない雰囲気に心が昂ぶる。

こんなところが名古屋の中心街にあったなんて、、、

浴室は真ん中にでかい水風呂がドーン！
裸のオッサン達が気持ちよさそうに浮いたり泳いだり。
なんという楽園か。

サウナは3種類　
主に漢のサウナと木漏れ日のサウナに入ったが、温度と湿度の関係はとても良くかなり発汗できました。
※ロウリュウの際のブロワは好みではなかったけど、、

水風呂は13度から20度代まで選択肢が多く、個人的には深海の水が一番気持ちよかったです。

プールの周りに整いイスが配置されており、
滝の音と天井を見ながらうつらうつら。
気持ち良かった、、、

個室サウナが程よく狭く
ロウリュウした後の暖まり方がよかった。

タワーサウナでは熱波を２回。
かなり蒸された。

貸しタオルが結構ボロボロで臭かったのが残念。

ご飯はすき焼きユッケ丼食べましたが、美味しくて最高でした。

今回で3回目の訪問
休日にいくのは初めてだったので
混み具合が分からずドキドキ

11時開店前に到着した時
待ちが5-8名ほどいました

開店と同時に入店し午前中は4セット

サ室の香りがとても心地よい
今日は太陽が雲に隠れているため外気浴が最高

昼食は鉄板ホルモン焼定食
汗を出し切った身体にこれは沁みる、、、

昼食を食べて休憩を取った後は午後の部

2セット回してお酒タイム
サウナ後の酒も沁みる、、

改めて何度でも来たい場所と思いました

漢方フェアを楽しみに待っていて
仕事終わりに行ったが
正直普段とほぼ変わらない、、、

1.漢方×炭酸泉
　意識を研ぎ澄ますと僅かに香りを感じれるレベル

2.漢方×サウナ　
　香りを感じ取ることはできなかった
　
3.漢方×釜風呂　
　元々香りがしっかりとしているので
　匂いが強くなったかは判断できず、、、

岐阜各務原　恵みの湯のような
香りを楽しみにしてただけにショック、、

また金曜日の夜ということもあり、
かなり混雑していた。

10/26からオートロウリューが搭載されるため混雑度が増しそうだなと思いました

久しぶりのサウナピア

最上段に座っている人が殆どいないという
高湿低温が主体の現代では異質のサウナ

カラカラのサウナは
肌や喉を刺激し、蒸されると言うよりは焼かれるという印象

しっかりと汗を出し切った後は
常に溢れ出ている水風呂へ

最高に火照った身体をしっかりと冷やす

そのあとはバイブラ槽もしくは外気浴でととのう

前回からととのい椅子が増えていた
ありがたい

3セット終わらせたら
食事(すた丼セット)と休憩

改めて3セット入り直して合計6セット

しっかりと満喫できた

サウナでしっかり汗を流し
水風呂で体を引き締めて
外気浴で緊張した身体をときほぐす

今日もしっかり堪能できた

外気浴をしていると
人の喋る声がチラホラと

個人的にはお風呂場はコミニュケーションの場だと思っているので
これくらいの喋り声があるほうが
よりリラックス出来る気がする、、、

コロナにより始まった黙浴の文化(サ室含む)は
そのまま残るのか、はたまた廃れるのか

サウナは温度の割に暑く感じる
今年に入ってサウナに行けていないため
体が慣れていないからだろうか、、

入って2-3分程度で全身から汗が吹き出してくる

水風呂は外にあり、開放感を味わえる
温度も15.9度とかなりちょうど良い

サウナを3セット済ましたら次は釜風呂
しきじを連想させるような薬草のミストサウナ

サウナで整った後に、薬草の香り漂うミストを
深呼吸で体内に取り込めば、全身の血管が広るような深い感覚を味わうことができる

できればミストサウナの温度を
5-10度上げてたら、こちらももっと人気が出ると思う

久しぶりのサウナ

サウナ×3セット

サウナに入りながらの甲子園は最高

有給とってサウナ

1.ドライサウナ
温度は95-6度くらい
湿度は低めでかなりマイルドな仕様
たぶんロウリュウありきの設定かと
個人的には温度下げて湿度あげるか
湿度は現状維持で温度を100度くらいまで上げてもらえると良かったと思う

2.からふろ(白)&(黒)
セルフロウリュウしほうだい
これがしたくて有給とって来ました
評判の通り雰囲気、温度、アロマ水含め
すべてが最高で感動しました

香りは白推し(ほうじ茶)
雰囲気は黒推し

3.森のミスト
滝のような熱水が蒸気を発生させるのは初めて
個人的には温度不足で一向に汗をかく気がしませんでした

4.お風呂
想像以上にお風呂が良かった
池田さくら温泉でお肌しっとり


ドライサウナ15分×3セット
からふろ(白) 1セット
からふろ(黒) 2セット
森のミスト　1セット

鉄板ナポリタン(チーズ乗せ)

美味しい！ けど見た目通り重かった、、

お休み最終日
たるみ切った身体と心にサウナで鞭打ちを

豊橋方面へ用事があったので
今回はゆのゆをチョイス

今更ながら会員になりました

本日はドライサウナを3セット
塩サウナを1セット

ドライサウナはマイルドで
5-8分あたりで汗が滴り始め
12分ペースで水風呂へ移行

今日みたいに寒い日は内気浴がきもちいい

塩サウナは以前の磯臭さがだいぶなくなった気がしました

仕事納めからのサウナ納め

仕事が昼過ぎに終わったので夕方からイーグルへ

今回は16時INで19時ロウリュウに向けたセッティング

まずは夕食前に3セット
しっかりとイーグルの熱に身体を慣らしながら
本日の整うコンディションを探る

17:30夕食
あつあつのカツ丼が沁みる

夕食後すこし休憩し
18:30ロウリュウ前の1セット
19:00お待ちかねのロウリュウ

相変わらず熱い！
汗が止まらなく、おかわり30回程度で避難
グルシンがきもちいいいいいいいい

今日も安定して整えました
その後はビールを数杯。これまた至高

イーグルの熱さと冷たさがガツンとくる感じがやはり堪らなくすきだなー

ひさしぶりのサウナ
14時のロウリュウにピークを合わせるべく
10:30ごろに入店

午前に3セット
昼食はスタミナラーメン

かるく昼寝をして13:30に午後の部スタート
1セットかるく流し、14時のロウリュウへ

毎度のことながら熱い、、、
身体を限界まで温めたらグルシンの水風呂へ

コレコレ！これが好きなんだー！
としっかり調わせてもらいました