mkura

久々にシングル水風呂を堪能したい！　ただその思いから、少し遠出し昨年10月以来に鶴見のこの施設へ行きました。
前回の入店記録を振り返ったところ、サウナ92℃、水風呂8℃でした。
隣接する古めかしいゴルフ練習場で軽く汗を流した後、16時30分頃入店。
費用を抑えたく初めて90分コースを利用しましたが、着替え、洗体などの時間を考慮するとサウナ実利用可能時間は80分弱位、なんとか4セット捌いたもののゆとりが無さ過ぎました。次回来ることがあればケチらず通常料金を支払うべきだなー、と反省。。。

肝心のサウナと水風呂でしたが、はっきり言ってどちらもぬるかったです。
サウナは室内温度計で高くて88℃、入店時はサウナ利用者も常に15人近くいたのでたまたま温度が低めになってしまっただけなのかなと思う一方、水風呂は12～13℃で、入った瞬間に「温度低くないよ！？」と感じ、シングル特有の痺れや足先の感覚マヒがほとんど無く楽に入浴出来てしまい、水風呂利用後の身体も血流で赤くならず、と完全に拍子抜けでした。
当然他店と比べたら圧倒的に水温は低いのですが、鶴見のこの施設はシングルが当たり前、ってのが私自身の認識だったので、あまりにもシングルからかけ離れた温度であったことに、かなりガッカリしました。

帰宅し他サウナー利用記録を拝見しましたが、2月15日辺りで水風呂水温10℃を記録して以降、水温高めを推移し、平日でも12℃辺りが今や当然みたいで、お店の方針(？)で水風呂の温度を上げているみたいですね。
水風呂温度のシングルが私にとってのこのお店の最大の魅力だったこともあり、今後の状況には注目します。

南千住で買い物後、ふと立ち寄った北千住駅周辺。
今日は無性にサウナに行きたい欲があった中、警察署側にサウナがあることを思い出し、通算2回目の訪問に至る。

18時前に入店。
祝日だったので2時間1,200円でしたが、平日なら1,000円で入店できます。
入り口は煌びやかでおしゃれです。

浴室は誰も人がいませんでしたが、サウナ内には先客3名。
サウナ室の収容人数は、余力を考慮したら多くて5名。
温度計は80～92℃をフラフラと変化します。体感的には80℃後半。
室温はそこまで高くないですが、上段奥はサウナストーンの目の前なので、ガッツリ汗を掻くことが出来ました。
水風呂は20℃で安定しており、決して水温は低くないものの、不思議とぬるく感じません。
休憩用の椅子など全くないのは残念な点ですが、人が少ないことをいいことに(？)浴槽の縁に横たわっていると、浴槽の滝(少し大げさですが)の音で余計なことを考えなくなり、スーッとリラックス出来ました。
サウナ8分→水風呂2分→休憩8分の4セットを堪能。
4セット終了時は、サウナ室、浴室内は誰もおらず、まさに独占状態でした！

サウナ店としては多少物足りなさがあるかなー、と正直思いますが、機会があれば立ち寄ってはいかがでしょうか。

シングルに達する水風呂があると聞きつけ初訪問。
１２時から約２時間滞在しました。

【サウナ】
室温１０２℃、利用者は多くて７人。
室温が高くしっかり汗も掻けて、大変満足しました。

【水風呂】
待望の水風呂は１４.５℃、９.８℃と共に低温。
白色したシングルの水風呂は特によかったです。
シングル水風呂入浴中に滝を作動させると、頭上から水が出て一層体温が下がり、身体の感覚がマヒするのが癖になりました。
※身体が硬直しすぎて身動き出来なく恐れもありそうなので、くれぐれもご注意を。

【休憩】
チェアー２脚、ベンチ１脚。
シングル水風呂後は身体が真っ赤になる程全身の血流が増し、体感が温かく感じられるのがとても心地良いです。

サウナ(８分)→水風呂（１分）→休憩（１５分）の４セットしました。
普段は混雑しがちな施設みたいですが、訪問当日は人も少なく非常に快適でした！

あけましておめでとうございます！
今年も張り切ってサウナ、水風呂巡りをします！！

２０２０年最初に訪問したのは、新潟県上越市にある「七福の湯 上越店」です。長野県方面から国道１８号を北上し、北陸道上越ＩＣと交差する場所でバイパスを降りるとすぐこの施設に到着出来ました。ここはスーパー銭湯で、ドライサウナ、塩サウナ、岩盤浴、水風呂、その他露天風呂などがあります。午前１０時頃に来店しましたが、元日でありながら多くのお客さんで賑わっていました。

【ドライサウナ】
２０人位が同時に入室出来る広さでしたが、この日の同時の利用者は多くて１０名程度。２つ設置されている温度計の上段側は８８℃、下段側は７０℃を安定して指していました。気持ち温度が低いこともあり暑苦しさはなし。１０分×３セットをしっかりを汗を掻くことが出来ました。

【塩サウナ】
内装は広く明るいです。１０人同時利用可。温度計が見当たらず室温は不明ですが、室内の上下で大きく体感温度が異なっており、椅子に座るとだいぶ空気の冷たさを感じたので、利用時はずっと立ち高温の空間に身体が納まるよう心掛けました。

【岩盤浴】
温度計が無かったので正確な室温は不明ですが、体感的には８０℃位(もう少し低い？)。相当暑いです。ここの最大の特徴はとにかく湿度が高い。メガネを室内に入れた瞬間に曇り着用不可。高湿の汗蒸幕といった感じでしょうか(とは言っても、汗蒸幕は龍泉寺の湯 草加谷塚店しか利用したことないですが…)。
塩サウナ後に岩盤浴を利用した影響もあったかもしれないですが、入室した瞬間にドッと汗が吹き出しました。個人的にここの岩盤浴は結構ハマりました。一応バスタオルを敷いて岩盤浴を堪能できるのですが、あまりに室内が蒸し暑いので、岩盤の熱が身体の芯に達する前に退室する、といった流れの繰り返しになってしまいましたが(笑)。

【水風呂】
１７℃を常時キープしていました。

【休憩設備】
屋外にチェアー４脚、ベンチ１脚、フラット可能なベンチ５脚、寝転び湯４人分あり、多少混雑しても問題なさそうです。ただこの季節の屋外の石畳はとにかく冷たいので、冷え性の方には結構堪えるかもしれません。

【その他】
サウナ後、施設内の食堂で燕三条系ラーメン（背油＋玉ねぎ＋岩のり）を頂きました。美味しかったです。

２０２０年も色々な施設に赴き、サウナ、水風呂等を満喫します！

２０１９年最後の日に訪問したのは、地元長野県のサ活で上位にランクインする塩尻北ＩＣ近くにある信州健康ランドです。
正直なところ、東京や福岡等の都道府県と比べると、長野県はインパクトがあるサウナや水風呂が少ない、日ごろから思っていたのですが、この施設を利用後、長野県のサウナ施設も捨てたものではない！と考えを改めました！

【サウナ】
１．熱風サウナ
熱風サウナは、室内の風、熱、湿度を自動制御する機能が有し特許取得中と紹介で強調しており、なんかすげーなこれ、と思いつつ最初に利用しました。室内温度は８５℃と決して高いわけではなかったものの、程よい湿度、空気循環ですぐに発汗しました。体感は後述の高温サウナと比べて暑苦しさは全然無く、長時間気持ちよく利用できました。１時間毎のアロマが香る自動ロウリュもとても心地良かったです。

２．クリスタルミストサウナ
精神安定・リラックス効果が得られるクリスタルを利用したミストサウナです。室内は薬草のほのかな香りがし、多少サウナしきじを彷彿とさせられます。利用後のベンチ洗浄を室内備え付けのシャワーでするのですが、ホースが短く他のお客にかかってしまうのが難です。水かけ用の桶を常備したら良いなーと思いました。

３．高温サウナ
４種あるサウナの中でも、メインは１００℃を超える高温サウナです。私が利用した際には１０６℃でしたが、温度が指す程の暑苦しさは無かったです。この高温サウナを中心にして、サウナ８分、水風呂２分、休憩８分の計３セットを堪能しました。

【水風呂】
奥にある滝で常に浴槽内の冷水が撹拌されるので、温度は１６℃でしたが体感はもう少し低温に感じられて良かったです。

【岩盤浴】
ここではサウナ、お風呂を利用しながら、着衣せず岩盤浴も満喫出来ます。岩盤にバスタオル、枕にフェイスタオルを敷き、真っ裸で寝転びましたが、服を着てないので熱がダイレクトに伝わります。火傷にはご注意を。

【お風呂】
色々あるお風呂の中でインパクトが残ったのは、３３－３４℃のプール風呂です。プールと言えば錦糸町のニューウイングの冷水プールが思い浮かぶのですが、（感覚的に）深さは倍、広さは３倍弱ありました。このプールの水温が隣接する水風呂並だったらなあ(笑)。当日は何組ものファミリーが楽しそうに利用していました。

２０１９年を締めくくるサウナ＋水風呂を地元長野県でたっぷり堪能できました！

朝から入店し、夕方までサウナ、岩盤浴を満喫しました。

①サウナ＋水風呂　2セット　＋塩サウナ
②岩盤浴(汗蒸幕(ﾊﾝｼﾞｭﾝﾏｸ)4回他)
③サウナ＋水風呂　２セット

後半のサウナでは、都合よくオートロウリュのタイミングと合いました。
室内温度は84℃から変わらないものの、蒸気で体感温度はグッと増し、ドッと汗が出て清々しい気持ちになることが出来ました。

岩盤浴の一つ「汗蒸幕」は、サウナ好きの私にとって、このお店の魅力の一つです。
手軽に汗を掻くことが出来、その汗自体がサラッとしているので、見た目的にも汗を掻いて心地良いです。
今日の室温最大は90℃まで達し、84℃が最高だったサウナより、当然ですが熱く感じました。
汗蒸幕は男女共通設備ですが、室内で「フェイスパック」し始める女性と初めて遭遇し、人目を気にしていないからパックするのだろうけど、普通しないだろー？、っと思ってしまいました。

このお店はサウナも良いですが、汗蒸幕もおススメです！

先週木曜の夜に急遽決めた土日の仙台旅行、土曜の夜の宿でこのサウナ付きカプセルホテルを利用しました。
このホテルの第一印象は、店の外観や内観、浴室、サウナ内どこもキレイで清潔感があり良い、といった感じでした。
また浴室内では、水風呂内で常時滝のごとく水が流れ続け、その音を聞いてるとすごく落ち着かせてくれます。
(滝との遭遇は、おそらくしきじ以来でした)

２種類のサウナ、共に居心地良いです。
とくにドライサウナ側は席が4段あり、調子によって高さを変えて体感調節出来るので、気持ちよくしっかり汗を流すことが出来ました。

水風呂は十分浄水されているのか、普段の水風呂より肌への刺激が少なく、水が滑らかな印象でした。
浴槽深さは１m近くあり、肩までどっぷり水風呂に浸かれます。

休憩スペースは、寝湯と寝転がれるウッドデッキスペースがあります。私は休憩時に寝転がれるとサウナ効果が絶大に増すので、これは大変ありがたかったです。チェアでの休憩と織り交ぜながら休憩し、非常にリラックスすることが出来ました。

土曜の夕方と夜、日曜の朝と三度サウナを満喫し、大変満足致しました！

17時に入店。
下駄箱がほとんど空いてなく、大変盛況のようで何かイベントでもやっているのか、と思ったら、この日は男湯サウナでリョウユウのイベントをやっていました(13時、15時、17時)。
私は残念ながらイベント参加に間に合わなかったのですが、浴室に入った際にはお客がいつも以上に混んでおり、サウナ入口には20人程客が待つ、いままで見たことない状況になっていて驚かされました。
(事前告知はされていたみたいです)

しばらくしてサウナにやっと入れましたが、座れるスペースは限られ、人数計算すると30人同時入室していました。
水風呂も同時に10人入浴する等、とにかく混んでいた・・・
次来るときは事前にホームページをチェックし、イベントの有無を確認する！

旅行で偶然泊まったら、ここのアパホテルにはサウナ、水風呂、外気浴スペースがありました。

サウナは最大６人の座席は一段のみ、86度でテレビ無し、時計は無くおそらく５分の砂時計がありました。

水風呂は温度計は見当たらなかったですが、体感19度程度。
4人入れる位のスペースですが、夕方は
人がほとんど無く、サウナ共に貸し切り状態で堪能できました。

水風呂後は、11階屋上の屋外風呂スペースで、ゆっくり身体を休められます。屋外はやはり気持ちが良いです。とてもオススメです。
ただスペースは少し広いので、休憩用ベンチが１，２脚あれば尚良いと思いました。

宿泊客専用ですが、京都駅すぐ近くにあるこのサウナ施設は機会があれば利用してはいかがでしょうか。

ドライ３回→スチーム１回→ドライ１回　各１０分
水風呂 各２分
休憩　適時

サウナ、水風呂ともに普段並の温度でしたが、体感サウナは低く、水風呂は少々温かく感じました。
しかし、水風呂後の休憩は普段以上に深いリラックス感を味わうことが出来て、満足しました。
時折起こるディープリラックス状態、常に起こるように体調を整えてサウナに臨みたいところですが、未だにどうすればいいのか分からない、今日この頃・・・

スチームサウナでは、室内に誰もいなかったので少しタオルで空気を動かして熱流を生み出すと、火傷するかもしれないと思う程、一気に体感温度が急上昇します。
これ、何気に気に入っています。
(マナーがあるので、ほかのお客様がいたら当然やりませんが。)