つー

2023.01.29

32回目の訪問

スチーム:8、20、8分
玉砂利:50歩 × 2
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:今月のスチームサウナ納め

11時から13時、比較的空いてる時間に訪問

最近、お気に入りの奥の内風呂で体を洗い、冷えた体を温める。その後、露天を通り、軽く湯冷めさせてスチームへ。

今日はスタートから熱風直撃ゾーンに着席。
一発目には嬉しいエリア。でも5分経てば厳しくなる。ゆっくり席を立つ振りしながら背中から腰を温めて水風呂へ。

毎回1回目の水風呂は心臓に悪い。しかし、それを過ぎれば何もなく、頭も心もスッキリ
外で体を拭き拭き、軽く休憩してからの玉砂利踏み踏み、そしてそのまま露天風呂で半身浴5分、肩まで5分のブーストを行い、2set、3setと続く。

2set目は奥の席でゆーっくりとスチームで体を温め、3set目はまた直撃エリアに当たったので、恥ずかしながらも背中中心に温め、外気浴では太陽の日が出てきたので日向ぼっこして終了

なんだかんだ言いながら、この値段でこのお湯とサウナ楽しめる近場の温泉は最高です。

来月はドライに変更です。

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