鈴鹿天然温泉花しょうぶ
温浴施設 - 三重県 鈴鹿市
一言：サウナはドーピングです
エアコン冷えなのか、新型なのか、移動疲れ、仕事の疲れが溜まってなのか、体調が優れないので訪問。
まずは第一関門の体温チェックは、いつもとおりの体温で突破（これでエアコン冷えか、疲れと断定）
でも今日は念のためマスク付き入浴にして周りの人に気持ち配慮（になってるのかな？）
まずは炭酸泉38度 20分
足元の冷えがなかなか落ち着かない
落ち着いてきたところで、追加温浴 40度源泉 10分
からの、漢方サウナ46度湿度ムンムンプラス足湯 15分
そして軽く水風呂で足を冷やして洗体
すると股間がムズムズ
急いで脱衣所WCで脱水（これで疲れはエアコン冷えが濃厚に）
軽く水分補給して、再度、体を洗いに行き、お待ちかねの高音サウナヘ。
今日はここまでの経緯から下の段でじっくり足を伸ばして暖まります。でも時間は無理せず10分×2
水風呂も1×2
外気浴は風通りの良い場所を選択
気持ちいい
ラストはイベントロウリュ、塩サウナ
これで寝たら明日は体調復活してるかな？
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