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2023.09.30

11回目の訪問

サウナ飯

巣鴨湯〜🦆

おけしゃん熱い🥵下段から攻めて行ったけど
1セット目で12分もたなかったー。
今日は空いてて集中できました。
泡🫧湯は混んでいたー。


サウナ:10分 8分 8分 8分 4セット
水風呂:1分 × 4
休憩:5分 × 4
合計:4セット

巣鴨ときわ食堂 庚申塚店

ハムエッグ定食

今日は少し焦げて出てきた😃 美味しかった

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 16℃
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