夜勤明けで愛子に直行!来月頭のモンテのいわき遠征がチケット取れなかったので、その分のお金を使ってそよぎの杜へ。

愛子の某有名店のラーメンを食べてから車を走らせ到着。最初は腹休めに少し休んでから浴室へ。早速14時ちょうどになったので梵サウナで爆風ロウリュを…4分しか耐えられませんでした😭その後は禅→梵→禅を行い4セット。梵サウナの時は水風呂から水シャワー、禅サウナの時は水シャワーから水風呂というルーティンも確立しました👍

少し仮眠してから21時位に梵→禅、日を跨いでから梵→梵の合計8セットをこなしました😃最後の2セットはこれから160キロ強の運転をしなくてはいけなかったので朝に入るサウナの感覚で気を抜かないようにしました。そして…携帯の充電ケーブルを紛失してしまいました💦100均も開いてるわけ無く、某キホーテの店に行きました😭そこから山形の海側へ🌊

今度は耳栓持って行って休憩に磨きをかける!

ジョニー@月にかわってお仕置きよさんの愛子天空の湯 そよぎの杜のサ活写真

一蘭 仙台駅前店

とんこつラーメン 秘伝のタレ3倍

夜中に山形へ向かう前に一杯。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 90℃,90℃
  • 水風呂温度 17.3℃
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