サウナ:6分→7分
水風呂:2分×2
休憩:5分×2
合計:2セット

日曜日以来のサウナ!
昨日自分の入浴袋を確認したら「シャンプー入ってるポーチが無い!」😱日曜日徳良湖温泉に忘れたみたいで電話して「ありますので取りに来てください」と💦という事で仕事帰りに徳良湖まで。

併設されてるそば屋が入館してまもなくラストオーダーだったのでそばを食べてから浴室へ。(食べてから少し休みました)
温冷交代浴をしてからサ室へ。サ室内は82℃ながら誰もいなかったのでアツアツムシムシ👍夕方のニュースを見ながら2セットこなし、水風呂に長めに入り外休憩…キマりました😊

明日は休み!とりあえず仕事の疲れを取ろう‼️

冷たい肉そば

手打ちそばがおいしい!

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 82℃
0
21

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