サウナ:5分×3
水風呂:1分×3
休憩:3分×3
合計:3セット

昨日の暗いニュースの気分を明るくするためにアイアイひらたへ!運転中はエンゼルス戦を流しながらウキウキしながら向かう⚾️

11時に到着。体を洗いサ室へ。テレビは誰も見てる気配が無かったのでエンゼルス戦に変えました。(勝手にすいません)
1セット目、早速大谷のホームランを見るという何とも爽快な気分😊9年それと共に汗も出てきて気持ちいい!
前回同様水風呂がぬるかったのでフォロワーさんから教えていただいた水シャワーを併用👍休憩は中でしたり外でしたりと気分次第😅
そして最終セット、「あれ?エンゼルス同点されてる!?」→「サヨナラ負け…なおエかい!」トラウトと大谷がホームラン打ってもエンゼルス勝てないのか…とボヤキつつサ室を出て締めの水風呂・休憩。疲れ取れました‼️

お目当てのW塩ラーメンも食べて満足😊明日は仕事頑張ってモンテ観戦⚽️

ジョニー@月にかわってお仕置きよさんのアイアイひらたのサ活写真

W塩ラーメン

あっさりながらも味わいのある塩スープ。追い塩は必須!

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 92℃
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