クアハウス碁点
温浴施設 - 山形県 村山市
サウナ：5分→6分
水風呂：1分→2分
休憩：5分×2
合計：2セット
仕事で最後にミスしてしまい怒られた後「体力面での疲れはととのえても精神面はととのえないだろう」と思ったものの、「サウナ行く！」という一心で碁点へ。
碁点に着いたのが17時過ぎだったので、無料休憩所で相撲を見てから浴室へ。やはり琴ノ若の取組は盛り上がってました😊(負けたけど…)
2セット+温冷交代浴しましたが、体の疲れは取れました😃心の疲れは取れませんでした😭気持ちの切り替えが苦手なもので…サウナに入ってても怒られた事ばかり考えてしまう😱
もう…明日もサウナ行きたい‼️
男
-
88℃
3
27
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ジョニーさんどんまいデス! もやしこれだけ食べられたら、気持ちの切り替えも出来ていると思い込みましょう🤟 心技体同体🍀 一心同体少女隊😁 がんばって〜
仕事のミスは忘れようと思ってもなかなか忘れられないです。オレも。だからいっそのことそのミスを徹底的に覚え込めば、この次から同じミスを繰り返さなくなるかも。
初歩的なミスだったんで💦 もう休み中は「仕事で嫌な事は忘れる！」事にしてます😊
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