サウナ:8分×2→5分→11分
水風呂:1分×2→2分×2
休憩:5分×4
合計:4セット

昼に新庄で月1限定のラーメンを食べ、大石田で板そばを食べる😃そして大相撲開催中なので徳良湖温泉へ。琴ノ若の取り組みは17時台…15時前に着いたので、テレビでは競馬してました🏇

80℃台後半のカラカラサウナ、今日は狭い露天風呂の方の浴室…という事は冷たい水風呂!1セット目からフィーリング確かめ所か、フィットしました👍
3セット目、サウナ室内が満員だったので内湯に入りながら席が空くのを待つ。サウナ内に入るもあったまりすぎて5分が限界😭水風呂に長めに入って「4セット目行きますか!」という自己暗示😃
最終4セット目、下段で5分ほどしてから上段が空いたので移動。いつものように黙蒸に徹して汗をかく。休憩・あがってからの無料マッサージ機でととのいました✌️

今日は食べすぎた…のか?食べまくり+サウナもいい休日でした😊

  • サウナ温度 88℃
7
21

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トントゥとは?

2022.05.16 04:00
0
ジョニーさんお疲れさまです! 相撲始まると徳良湖ですネ! 新庄はもつラーですか? 大石田の蕎麦屋はいずこ? モンテ水曜なんですね!
aavenue aavenueさんに10ギフトントゥ

モンテは今週は無かったので相撲三昧です😅そば大石田と尾花沢の境目の清水柳(すずやなぎ)というところです👍 琴ノ若の取組が幕内の後半なので予定の関係で早くあがったのですが…今週はサウナ内で取組見たいです😃
2022.05.17 05:48
0

清水柳 おいしかったです! 琴ノ若 血筋は抜群だから楽しみですね! サ室で心拍数上がって倒れないよう、気をつけて下さい!
返信1件をすべて見る
2022.05.16 06:53
1
月一限定って…もしかして六行ですかねぇ? まだ食べたことないので羨ましいです!!
拉麺おとこ 拉麺おとこさんに6ギフトントゥ

その通りの六行です! 食べてからどこでサウナ浴びるか悩みまくりました😅
2022.05.17 12:23
0

どこでサ活するか自分もよく悩むんで、気持ちめっちゃ分かります。 六行トントゥありがとうございました😄
拉麺おとこさんのコメントに返信

庄内方向に行くか南下するか30分迷いました😭
返信2件をすべて見る
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