サウナ:8分×2
水風呂:1分→2分
休憩:5分×2
合計:2セット

今日はモンテ観戦!でも雨…☔️という事で朝イチで碁点へ。

仕事のトラブルで荒んでた心も少しは落ち着き、いざサウナ内へ🧖90℃にはいかないものの、心地よい感じで汗が👍
今日は外休憩しやすい方の浴室、朝独特の匂いに癒されました。次は晴れてる時の早朝に行きたい‼️
2セット後は高温湯に浸かりフィニッシュ😃心も少しはととのいました。


今日もモンテ勝ってくれ!!

伊藤商店 山形東根店

油そば(大盛り無料)ネギトッピング 900円

朝からガッツリいきました🍜

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 88℃
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